Επάνω από όλα η Υγεία

Albert Szent-Györgyi Google doodle

2011-10-11T18:56:00.001+03:00

Today Google shows a fruity orange doodle. It honors the Hungarian physiologist Albert Szent-Györgyi who won the Nobel Prize in Physiology or Medicine in 1937. He is credited with discovering vitamin C and the components and reactions of the citric acid cycle.Thumbs up if you know what it is ;-)
More info about the Albert Szent-Györgyi-doodle in my german blog:
http://www.tagseoblog.de/google-ehrt-albert-szent-gyorgyi-mit-fruchtigem-oran...

Music: "Beach party" by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Albert Szent-Gyorgyi: Η Google τιμά τα 118 χρόνια γέννησης του νομπελίστα

2011-10-11T18:44:00.002+03:00

πηγή: www.madata.gr

Albert Szent-Gyorgyi: Η Google τιμά τα 118 χρόνια γέννησης του νομπελίστα (Άλμπερτ Ζεντ Γκιόργκι) που το όνομα του είναι άμεσα συνδεδεμένο με την βιταμίνη C. Αυτός ακριβώς είναι και ο λόγος που το σημερινό doodle της google είναι γεμάτο με πορτοκάλια και άλλα φρούτα τα οποία περιέχουν αυτήν την βιταμίνη.

Μόλις το 1928 προσδιορίστηκε ότι το ευεργετικό συστατικό στο χυμό λεμονιού που απετρεπε το σκορβουτο δεν ήταν άλλο παρά η Βιταμίνη C. Η βιταμίνη αυτή απομονώθηκε από τα επινεφρίδια το 1928 από το βιοχημικό Ούγγρο νομπελίστα Albert Szent-Gyorgyi (Άλμπερτ Ζεντ Γκιόργκι) και αναγνωρίστηκε σαν παράγοντας θεραπείας του σκορβούτου το 1932.

Η ονομασία της ασκορβικό οξύ προέρχεται από την έκφραση αντισκορβουτική βιταμίνη , δηλαδή τη βιταμίνη που θεραπεύει και προλαβαίνει το σκορβούτο. Η βιταμίνη C έχει τεράστια
σημασία για τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι αναγκαία για τις διάφορες μεταβολικές λειτουργίες, όπως η σύνθεση του κολλαγόνου , η διατήρηση της σταθερότητας των αιμοφόρων αγγείων, το μεταβολισμό των αμινοξέων και της απελευθέρωσης των διαφόρων ορμονών στα επινεφρίδια. Οι ημερήσιες ανάγκες του ανθρώπου σε βιταμίνη C είναι μεγάλες και φτάνουν τα 70-80 mg. Τα φρέσκα λαχανικά και κυρίως τα εσπεριδοειδή είναι οι καλύτερες πηγές της βιταμίνης C.

Γι αυτή την ανακάλυψή τιμήθηκε με το βραβείο Νόμπελ Φυσιολογίας-Ιατρικής το 1937

Προσδιόρισε ακόμη τέσσερα οξέα, τα οποία έχουν σχέση με την αναπνοή των μυϊκών κύτταρων (1935) και ασχολήθηκε με την έρευνα του καρκίνου.

Το Πανεπιστήμιο της Ιατρικής του Szeged στην νότια Ουγγαρία πήρε το όνομά του.

Έχει πει: (Γνωμικολογικον.gr)

- Η επιστημονική έρευνα γίνεται με τέσσερα πράγματα: μυαλό για να σκέφτεσαι, μάτια για να βλέπεις, μηχανήματα για να μετράς και, τέταρτον, χρήματα.

-Η ανακάλυψη συνίσταται στο να βλέπεις αυτό που βλέπει ο καθένας και να σκέφτεσαι αυτό που δεν σκέφτεται κανένας.

-Έχουν πει πως ανακάλυψη είναι ένα τυχαίο γεγονός που συναντά ένα προετοιμασμένο μυαλό.

Ruta - ομοιοπαθητικό φάρμακο

2011-05-25T13:32:00.001+03:00

πηγή: www.homeopathy.gr

Ruta

H ruta παράγεται από το φυτό απήγανος και είναι ένα γνωστό ομοιοπαθητικό φάρμακο για τη θεραπεία τραυμάτων, σε τένοντες, περιόστεο, συνδετικό ιστό, πληγές. Είναι επίσης γνωστό φάρμακο για τις τενοντίτιδες και για κύστες που δημιουργούνται κοντά σε τένοντες, αρθρώσεις. Συχνά χρησιμοποιείται και σε αλοιφές (είτε σε ομοιοπαθητική είτε σε φυτική μορφή) για θεραπεία τενοντίτιδων, κακώσεων σε μύες, τένοντες, συνδέσμους και αρθρώσεις.

Σημείωση: οι παραπάνω πληροφορίες για το ομοιοπαθητικό φάρμακο Ruta είναι καθαρά ενδεικτικές, προς πληροφόρηση των ασθενών για τη φύση του φαρμάκου. Δεν συνιστάται να παίρνετε ομοιοπαθητικά φάρμακα χωρίς την καθοδήγηση ομοιοπαθητικού γιατρού.

Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις για το ομοιοπαθητικό φάρμακο Ruta:

· Είναι επικίνδυνο το ομοιοπαθητικό φάρμακο Ruta;

· Πως παρασκευάζονται τα ομοιοπαθητικά φάρμακα;

· Πόσο κοστίζουν τα ομοιοπαθητικά φάρμακα;

· Μπορώ να δοκιμάσω μόνος μου ομοιοπαθητικά φάρμακα;

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι ασφαλή και μη-τοξικά, όμως είναι απαραίτητη η ορθολογική τους χρήση, και είναι αυτή που θα καθορίσει και το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η σε βάθος και μόνιμη θεραπεία, απαιτεί βαθιά γνώση της ομοιοπαθητικής θεωρίας και φαρμακολογίας, καθώς και γνώση της παθολογίας που αντιμετωπίζει ο ασθενής. Η αφελής και επιπόλαια λήψη ομοιοπαθητικών φαρμάκων, θα έχει επιφανειακά αποτελέσματα, προκαλώντας απλώς τροποποίηση των συμπτωμάτων, και καθιστώντας δυσχερέστερη την εύρεση του κατάλληλου φαρμάκου από τον γιατρό. Για αυτό και δεν συνίσταται να παίρνετε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μόνοι σας, χωρίς την καθοδήγηση ενός καταρτισμένου ομοιοπαθητικού γιατρού.

· Πως παρασκευάζονται τα ομοιοπαθητικά φάρμακα;

Το ομοιοπαθητικό φάρμακο είναι ουσία φυσικής προέλευσης φυτικής, ορυκτής ή σπανιότερα ζωικής, που έχει αραιωθεί πάρα πολύ και έχει υποστεί ομοιοπαθητική δυναμοποίηση δηλ. το ομοιοπαθητικό διάλυμα κατά τη διαδικασία της αραίωσης του έχει υποστεί και μια σειρά από κρούσεις (δονήσεις). Αυτή είναι λοιπόν όλη η ιστορία. Εχουμε δηλ. ένα διάλυμα με απειροελάχιστη δόση ουσίας φυσικής προέλευσης που έχει υποστεί δονήσεις. Δεν είναι ούτε προσμίξεις χημικών φαρμακευτικών ουσιών, ούτε προσμίξεις μιγμάτων βοτάνων, ούτε τίποτε άλλο. Πρόκειται για μία απόλυτη φυσική κατεργασία μιας φυσικής ουσίας. Μέσω της διαδικασία της δυναμοποίησης ακόμη και ουσίες που στη φυσική τους μορφή είναι δηλητηριώδεις όπως π.χ. συμβαίνει με ορισμένα φυτά, μετά την ομοιοπαθητική κατεργασία τους έχει απομακρυνθεί κάθε πιθανότητα τοξικής δράσης στον οργανισμό. Και αυτό δεν είναι μία απλή εικασία. Είναι παρατήρηση με ιστορία 200 χρόνων, είναι παρατήρηση που έγινε στα εκατομμύρια ασθενείς που ακολούθησαν ή ακολουθούν ομοιοπαθητική αγωγή. Διαβάσετε περισσότερα για τη διαδικασία παρασκευής των ομοιοπαθητικών φαρμάκων.

Λεμόνι το θαύμα της φύσης .....

2011-01-05T21:06:00.000+02:00

Θέμα: Fw: : Κοντούλα Λεμονιά. Λεμόνι το θαύμα της φύσης .....

ΑΝΤΙΓΟΝΗ Σ. ΣΚΟΠΕΛΙΤΟΥ

ΠΑΘΟΛΟΓΟΑΝΑΤΟΜΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ
ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΡΤΑΣ
ΛΟΦΟΣ ΠΕΡΑΝΘΗΣ
ΑΡΤΑ Τ.Κ. 47 100
ΤΗΛ. 2681 36 1188
6944 758180

ANTIGONE S. SKOPELITOU MD.
Department of Pathology
Arta General Hospital
Lofos Peranthis
ARTA T.K. 47 100
GREECE
TEL.++30 268136 1188
Cell:++6944 75 81 80

ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ, ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΠΡΟΙΟΝ ΣΤΟ ΝΑ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΑ ΚΥΤΤΑΡΑ.

ΕΙΝΑΙ 10000 ΦΟΡΕΣ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΑΥΤΟ;

ΔΙΟΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ ΠΟΥ ΕΝΙΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΟΥΝ ΜΙΑ ΣΥΝΘΕΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ, ΠΟΥ ΝΑ ΤΟΥΣ ΕΠΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΝ ΚΕΡΔΗ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ !

ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΩΡΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΠΡΟΚΑΤΑΒΟΛΙΚΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙΣ ΕΝΑΝ ΦΙΛΟ ΠΟΥ ΤΟ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΣ ΤΟΥ ΝΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΘΕΙ ΟΤΙ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ ΝΑ ΠΙΕΙ ΧΥΜΟ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ.

Η ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ.

ΕΦΟΣΟΝ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΤΟ ΠΡΑΞΕΙΣ, ΦΥΤΕΨΕ ΜΙΑ ΛΕΜΟΝΙΑ ΣΤΟΝ ΚΗΠΟ ΣΟΥ.

ΟΛΑ ΤΑ ΜΕΡΗ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΩΦΕΛΙΜΑ.

ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ ΝΑ ΠΙΕΙΣ ΧΥΜΟ, ΖΗΤΑ ΦΥΣΙΚΟ ΧΥΜΟ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ.

ΠΟΣΑ ΑΤΟΜΑ ΠΕΘΑΙΝΟΥΝ ΕΝΩ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΑΥΤΟΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΦΥΛΑΓΜΕΝΟ, ΜΕ ΚΑΧΥΠΟΨΙΑ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΘΕΣΕΙ ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΑ ΚΕΡΔΗ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΩΝ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΕΠΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ?

ΟΠΩΣ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ, Η ΛΕΜΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΧΑΜΗΛΗ.

ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΜΒΑΝΕΙ ΜΕΓΑΛΟ ΧΩΡΟ.

ΟΛΟΙ ΤΗΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΣΑΝ ΛΕΜΟΝΙΑ.

ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΚΙΤΡΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΟΨΕΙΣ, ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΑΓΩΘΕΙ ΑΜΕΣΑ Ή ΝΑ ΕΠΞΕΡΓΑΣΘΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΠΟΤΩΝ, ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΩΝ, ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΩΝ, ΚΛΠ.

ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΥΤΟ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΤΑ ΙΣΧΥΡΑ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΟΥ.

ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΕΑΝ ΤΟΥ ΑΠΟΔΙΔΟΝΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΤΕΡΟ ΑΥΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΠΑΝΩ ΣΤΙΣ ΚΥΣΤΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΟΓΚΟΥΣ.

ΤΟ ΦΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ, ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΟ ΣΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΜΟΡΦΩΝ.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΠΟΥ ΤΟ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΟΡΦΕΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΤΟ ΘΕΩΡΟΥΝ ΣΑΝ ΕΝΑΝ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑ ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΟΥ ΕΥΡΕΟΣ ΦΑΣΜΑΤΟΣ, ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΜΟΛΥΝΣΕΩΝ ΤΩΝ ΒΑΚΤΗΡΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΟΓΚΩΝ, ΙΚΑΝΟ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΠΑΡΑΣΙΤΩΝ ΚΑΙ ΣΚΟΥΛΗΚΙΩΝ, ΡΥΘΜΙΣΤΗ ΤΗ ΥΨΗΛΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΝΕΥΡΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ.

Η ΠΗΓΗ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ: ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΕΚ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΩΝ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΕΤΑΙΡΕΙΩΝ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΠΟΥ ΔΙΑΒΕΒΑΙΩΝΕΙ ΟΤΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 20 ΧΡΟΝΙΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΩΝ ΜΕΛΕΤΩΝ, ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ ΑΠΟ ΤΟ 1970 ΚΑΙ ΣΥΝΑΚΟΛΟΥΘΑ ΕΤΗ.

ΤΑ ΕΞΑΧΘΕΝΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΗΤΑΝ: ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΑ ΚΥΤΤΑΡΑ 12 ΤΥΠΩΝ ΚΑΡΚΙΝΩΝ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΩΝ, ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΟΛΟΝ, ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ, ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ, ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΑΝΓΚΡΕΑΤΟΣ.

ΤΑ ΧΗΜΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΟΥ ΔΕΝΔΡΟΥ ΚΑΤΕΔΕΙΞΑΝ ΟΤΙ ΔΡΑ 10.000 ΚΑΛΛΙΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΩΝ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ ADRIAMYCIN, ΕΝΑ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ, ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΟΛΟΝ.

ΤΟ ΠΛΕΟΝ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΜΕ ΤΟΝ ΕΞΑΓΟΜΕΝΟ ΧΥΜΟ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΜΟΝΟΝ ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΠΙΔΡΑ ΣΤΑ ΥΓΙΗ.

ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΤΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ,
LLC 819N, CHARLES STREET,
ΒΑΛΤΙΜΟΡΗ, MD 1201

ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ εγκεφαλικό επεισόδιο

2010-12-17T20:05:00.001+02:00

STROKE:

Remember the 1st Three Letters....

S. T. R.

Εγκεφαλικού(S T R OKE) επεισοδίου

ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ:

Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να διαβάσετε αυτό ...

Ένας νευρολόγος λέει ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου ... .

ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ εγκεφαλικό επεισόδιο

να θυμηθούμε τα '3 'βήματα, S T R . Διαβάστε και μάθετε!

Μερικές φορές τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Δυστυχώς, η έλλειψη συνειδητοποίησης φέρνει την καταστροφή. Το θύμα με εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να υποστεί σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο όταν οι άνθρωποι γύρω του αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τώρα, οι γιατροί λένε οτι ένας θεατής μπορεί να αναγνωρίσει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, θέτοντας σε αυτόν(ην) τρία απλά ερωτήματα:

S (smile)* Ζητήστε από το άτομο να χαμογελάσει.

T (talk) * Ζητήστε από το άτομο να μιλήσει λέγοντας μία απλή φράση,

(πχ.σήμερα είναι μία ηλιόλουστη μέρα)

R (raise) * Ζητήστε από αυτόν(ην) να σηκώσει τα χέρια του.

Αν αυτός ή αυτή έχει πρόβλημα με κάποια από αυτά τα καθήκοντα,καλέστε τον αριθμό κλήσης έκτακτης ανάγκης αμέσως και περιγράψτε τα συμπτώματα του ατόμου.

Stroke -

They Now Have a Fourth Indicator, the Tongue

Και νέες ενδείξεις(συμπληρωματικά) ενός Εγκεφαλικού ----

---- Βγάλτε έξω τη γλώσσα σας.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ένα άλλο «σημείο» από εγκεφαλικό επεισόδιο είναι το εξής: Ζητήστε από το άτομο να «βγάλει» έξω τη γλώσσα του .. Αν η γλώσσα είναι «στραβά», αν πηγαίνει δηλαδή στην μία ή την άλλη πλευρά, είναι επίσης μια ένδειξη εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ένας καρδιολόγος λέει εάν ο καθένας που παίρνει αυτό το e-mail που στέλνει σε 10 άτομα, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι τουλάχιστον μία ζωή θα σωθεί.

Έχω κάνει το χρέος μου. Εσείς;

Κεφαλαλγία (Πονοκέφαλος)

2010-09-23T07:59:00.001+03:00

πηγή: http://users.forthnet.gr/her/kar/head/hdac.htm

Κεφαλαλγίες

Ο πονοκέφαλος αποτελεί μία από τα πιο συχνά ενοχλήματα και από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι ζητούν ιατρική βοήθεια. Μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας πολύ σοβαρής κατάστασης και να είναι έκφραση κάποιας πάθησης (κεφαλαλγίες με ιστική βλάβη-βλ. τον πίνακα 2). Τα σημεία κινδύνου ενός τέτοιου πονοκεφάλου φαίνονται στον πίνακα 1. Εννοείται ότι με την παραμικρή υποψία τέτοιου είδους πονοκεφάλου πρέπει να καλέσουμε άμεσα ιατρική βοήθεια.

Ευτυχώς στο 95% των περιπτώσεων , οι κεφαλαλγίες είναι πρωτοπαθείς , δηλαδή δεν υποκρύπτουν κάποια πάθηση (κεφαλαγίες χωρίς ιστική βλάβη). Τα τελευταία έτη γίνονται πολλές έρευνες ώστε να διευκρινιστεί ο μηχανισμός πρόκλησης αυτών των κεφαλαλγιών.

Πίνακας1.Σημεία Κινδύνου στον πονοκέφαλο

Διαταραχές ύπνου και διαταραχές μνήμης

Ναυτία , έμετοι , δυσαρθρία , φωτοφοβία, νευρολογικά σημεία

Πυρετός, φαρυγγίτις, πνευμονία πριν την έναρξη

Αυχενική δυσκαμψία , ευερεθιστότητα στα παιδιά

Κεφαλαλγία μετά από άσκηση , sex , βήχα , ψυχικό stress

Αιφνίδια εισβολή νέου πόνου ιδία σε άτομα άνω των 50 ετών

Πίνακας 2.Παθήσεις που προκαλούν κεφαλαλγία

Εγκεφαλικά επεισόδια

Μηνιγγίτιδα-εγκεφαλίιδα

Όγκοι εγκεφάλου

Παρραρινοκολπίτιδες

Οξύ γλαύκωμα

Ανευρύσματα σε αγγεία του εγκεφάλου

Μετατραυματικές κεφαλαλγίες

Κροταφική αρτηρίτιδα

Φάρμακα -αλκοόλ

Homeopathy.gr

2010-04-09T01:01:00.001+03:00

Από: Homeopathy.gr donotreply@homeopathy.gr>

Ημερομηνία: 08 Απριλίου 2010 11:43 μ.μ.
Θέμα: Ομοιοπαθητική Ενημέρωση από την ΕΕΟΙ: Απρίλιος 2010
Προς: www.gnomodotisi.eu

Αγαπητοί φίλοι,

Κυκλοφόρησε το νέο τεύχος του περιοδικού Ομοιοπαθητικά Νέα (HomeoNews, τεύχος 15),
το οποίο μπορείτε να κατεβάσετε ελεύθερα, σε μορφή PDF (2.9 Mb), από τη σελίδα:
http://www.homeopathy.gr/homeopathy/articles_homeonews.html

• Νέα γρίπη H1N1: πανδημία, πανικός ή σκάνδαλο;
http://www.homeopathy.gr/homeopathy/flu-h1n1-investigation.shtml
• Η ομοιοπαθητική θεραπεία στην Κτηνιατρική: οφέλη στον άνθρωπο και στο περιβάλλον
• Κοινωνία και Ομοιοπαθητική: ο ρόλος της Ομοιοπαθητικής στο δίπολο ψυχοσωματική ασθένεια-κοινωνικό γίγνεσθαι
• Οδοντιατρικό αμάλγαμα: πού βρίσκεται ο μύθος και πού η αλήθεια;
• Νέα του ΣΦΟΙ (Σύλλογος Φίλων Ομοιοπαθητικής Ιατρικής)
• και άλλα...

Θυμίζουμε πως μπορείτε να βρείτε εφημερεύοντα ομοιοπαθητικά φαρμακεία καθημερινά στη σελίδα:
http://www.homeopathy.gr/pharmacies.php

Ελληνική Εταιρεία Ομοιοπαθητικής Ιατρικής (ΕΕΟΙ)
www.homeopathy.gr

Θεραπεία για τη μύτη που «στάζει»

2009-12-22T13:16:00.002+02:00

Θεραπεία για τη μύτη που «στάζει»

«Οχι» στα αντιβιοτικά

The New York Times

Mελέτες έχουν αποδείξει αυτό που πολλοί γιατροί ισχυρίζονται: ότι, δηλαδή, η συνταγογράφηση αντιβιοτικού κρίνεται ως η πλέον ενδειδειγμένη θεραπεία, στην περίπτωση που ένα παιδί έχει ιγμορίτιδα ή «πράσινες» εκροές από τη ρινική κοιλότητα. Η πρακτική αυτή στηρίζεται κυρίως στην εκτίμηση ότι το πράσινο χρώμα προδίδει βακτηριακή μόλυνση.

Ωστόσο, άλλες μελέτες δείχνουν ότι οι «πράσινες εκκρίσεις» δεν είναι περισσότερο συνήθεις στη βακτηριακή λοίμωξη απ’ ό,τι στην ιογενή λοίμωξη, για την οποία μάλιστα τα αντιβιοτικά έχουν κριθεί αναποτελεσματικά.

Σε μια παλαιότερη, καθοριστική μελέτη, οι επιστήμονες χώρισαν σε δύο ομάδες 142 παιδιά με «πράσινες» εκροές από τη ρινική τους κοιλότητα. H μία ομάδα ακολούθησε θεραπευτική αγωγή με αντιβιοτικά και η άλλη ελάμβανε ψευδοφάρμακο. Ο γιατροί διαπίστωσαν ότι τα φάρμακα δεν είχαν κανένα αποτέλεσμα στους «δυνητικά παθογόνους οργανισμούς» ή σε συμπτώματα. Περίπου το 35% των ατόμων που ακολούθησαν θεραπευτική αγωγή με αντιβιοτικά εμφάνισαν βελτίωση σε σύγκριση με το 31% εκείνων που ανήκαν στην ομάδα του ψευδοφαρμάκου.

συνέχεια.... στην ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Τα πιο ελπιδοφόρα νέα του 2009

2009-12-22T13:14:00.003+02:00

Τα πιο ελπιδοφόρα νέα του 2009

Νέα δεδομένα στη μάχη κατά του εγκεφαλικού, της παχυσαρκίας και της κακής χοληστερόλης

Medical Letters

Στον χρόνο που μάς αποχαιρετά, στο Johns Hopkins αλλά και «πέραν αυτού», καταγράφηκαν γεγονότα που σηματοδοτούν σημαντική πρόοδο σε διάφορους ιατρικούς τομείς. Ας δούμε μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα νέα για την υγεία μας, που ανακοινώθηκαν το 2009, όπως τα κατέγραψαν οι επιστήμονες.

Aποκατάσταση μετά το εγκεφαλικό

Σήμερα, περισσότερα άτομα απ’ ό,τι στο παρελθόν επιβιώνουν ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, ωστόσο πολλοί ασθενείς υφίστανται μόνιμες νευρολογικές βλάβες και συχνά μερική ή πλήρη παράλυση ενός ή περισσοτέρων άκρων.

Τα τελευταία χρόνια, ο δρ Pablo Celnic, διευθυντής του Εργαστηρίου Ανθρώπινης Φυσιολογίας και Διέγερσης στο John Hopkins, και η ομάδα του δοκίμαζαν τη θεραπευτική διακρανιακή διέγερση με συνεχές ηλεκτρικό ρεύμα (transcranial direct current stimulation therapy, tDCS), μια τεχνική η οποία μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο, ώστε να ανακτήσουν την κινητική τους ικανότητα.

συνέχεια στην www.kathimerini.gr

To φονικό εμβόλιο για την γρίπη (του Δρ. Γ. Κοεμτζόπουλου)

2009-12-09T01:37:00.001+02:00

To φονικό εμβόλιο για την γρίπη (του Δρ. Γ. Κοεμτζόπουλου)

Άλλος ένας γιατρός που πραγματικά νοιάζεται! Που ερεύνησε για την αλήθεια, που την κοινοποίησε στους "αδρανούντες αρμόδιους", οι οποίοι συνεχίζουν να υποστηρίζουν τον μαζικό "τρομο-εμβολιασμό" μας...

Αλήθεια οι εισαγγελείς μας γιατί ακόμη κωφεύουν?...

Στείλτε το παρόν σε όλους τους αγαπημένους σας!

Αγαπητοί μου ιατροί της Ελλάδος, προστάτες της ζωής μας και της υγείας μας.

Σας στέλνω το τεκμηριωμένο αυτό κείμενο με γνώμες εγκρίτων ιατρών και δημοσιογράφων ανά τον κόσμο που διερεύνησαν εις βάθος και συγκέντρωσαν τις μέχρι σήμερα (13.11.09) πληροφορίες για το τι συμβαίνει διεθνώς με το φονικό εμβόλιο της γρίπης των χοίρων, που αποτελεί, κατά κοινή πλέον ομολογία, βιολογικό όπλο εναντίον των ανθρώπων για να ικανοποιηθούν οικονομικά συμφέροντα φαρμακευτικών εταιριών που μας θέλουν αρρώστους εφ' όρου ζωής, αλλά και αυτών που προσπαθούν να μας εξουσιάζουν γενικότερα. Το στέλνω συμπληρωμένο όπως το έστειλα σε πρωθυπουργό, υπουργό (minister@yyka.gov.gr) και υφυπουργό υγείας και λοιπούς υπουργούς και αρμοδίους, αρχηγούς κομμάτων, μέσα ενημέρωσης, συλλόγους κλπ, οι οποίοι όμως στην πλειοψηφία τους αδρανούν και επιτρέπουν ή και προωθούν το φονικό εμβολιασμό.

Για τον λόγο αυτό απευθύνομαι σε σας, σε μια ύστατη προσπάθεια αποτροπής του εγκλήματος αυτού, ώστε αφού διαβάσετε και επιβεβαιώσετε τα λεγόμενα μου μέσω των δεκάδων links σε άρθρα και βίντεο που παραθέτω ανθρώπων που έζησαν τα γεγονότα, να ενεργοποιηθείτε έγκαιρα ενημερώνοντας τους συνανθρώπους σας που σας εμπιστεύονται, όπως επιτάσσει το υψηλό καθήκον σας και η συνείδησή σας. Με πολλές ελπίδες δικές μου αλλά και του ταλαίπωρου λαού μας που τόσα υφίσταται τελευταία από τις σκοτεινές δυνάμεις που μας εξουσιάζουν.

* Δρ. Γιώργος Κοεμτζόπουλος, Ιουστινιανού 20, Πολιτεία 146 71, τηλ: 210 62 00 450, 2106297233, κιν: 6944883343, Fax: 2106252711, email: g.koemtzo@hotmail.com, Ιστοσελίδα www.artmine5000.com (με πληροφορίες που τακτικά συμπληρώνονται με νέα στοιχεία σχετικά με το εμβόλιο και τα τραγικά του αποτελέσματα διεθνώς).

ΕΙΣΑΓΩΓΗ.

Πριν πέσετε στην παγίδα που έχουν στήσει οι σκοτεινές δυνάμεις που μας διοικούν και καταδυναστεύουν τον πλανήτη μας (Ιλουμινάτοι, δισεκατομμυριούχοι, τραπεζίτες, πολιτικοί), που είναι οι ιδιοκτήτες και ελέγχουν τις μεγάλες πολυεθνικές και μάλιστα τις φαρμακευτικές εταιρίες οι οποίες αποτελούν σήμερα το ισχυρότερο lobby που επηρεάζει τις περισσότερες κυβερνήσεις του πλανήτη, (δείτε το δεύτερο συνημμένο του παρόντος), και πριν δεχθείτε εσείς και η οικογένεια σας να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης των χοίρων, θα πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε τα σχετικά άρθρα που παραθέτω.

Το πρώτο με τίτλο ''ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΓΡΙΠΗΣ. ΤΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΛΕΝΕ'' προέρχεται από ένα εμπεριστατωμένο e-mail που (ευτυχώς) κυκλοφορεί στην Ελλάδα και που έλαβα προσφάτως. Το δεύτερο με τίτλο ''ΤΟ ΦΟΝΙΚΌ ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΡΙΠΗ'' αφορά πληροφορίες που συνέλεξα εγώ (δείτε και την σελίδα μου II.2.D1 του site μου). Ακόμη πολλές και συνταρακτικές πληροφορίες μπορείτε να διαβάσετε (στα Αγγλικά) στα πέντε άρθρα που επέλεξα από το διαδίκτυο που τα βάζω ως συνημμένα του παρόντος και που παραθέτω επίσης και στην αντίστοιχη Αγγλική μου σελίδα II.1.D9, καθώς και στις 50 και πλέον αναφορές και διευθύνσεις του διαδικτύου που δίδω, που προέρχονται από έγκριτες προσωπικότητες του χώρου αυτού παγκοσμίως.

Σημειωτέον ότι η γρίπη των χοίρων δημιουργήθηκε στα εργαστήρια φαρμακευτικής εταιρίας σαν βιολογικό στρατιωτικό όπλο, κατά παραγγελία της CIA που την διέσπειρε κατόπιν (δήθεν τυχαία) στο Μεξικό και σε άλλες 17 χώρες, (δείτε το τέταρτο συνημμένο του παρόντος) για να προκαλέσει την ανάγκη του φονικού και συνήθως υποχρεωτικού εμβολιασμού του πληθυσμού παγκοσμίως. Το υποχρεωτικό καθορίστηκε από τον ελεγχόμενο από τις σκοτεινές δυνάμεις Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ''ΠΟΥ'' (δείτε το τρίτο συνημμένο του παρόντος) ενώ έχουν γίνει μηνύσεις κατά του ΠΟΥ, της φαρμακευτικής εταιρίας, και λοιπών υπευθύνων. Ακόμη προετοιμάζονται μηνύσεις εναντίων όλων των υπευθύνων που θα προωθήσουν τον εμβολιασμό στις διάφορες χώρες (συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας) με την κατηγορία της βαριάς αμέλειας (gross negligence) για τους θανάτους, την παράλυση, κλπ που θα προέλθουν από τους εμβολιασμούς και μάλιστα από γονείς εμβολιασθέντων παιδιών. Απόδειξη των ανωτέρω αποτελεί, και το γεγονός ότι ενώ η γρίπη των χοίρων εμφανίστηκε το 2009 η εταιρία Medimmune αλλά και άλλες φαρμακευτικές είχαν ήδη πατεντάρει το εμβόλιο κατά της γρίπης αυτής από το 2008 http://www.theflucase.com/

Το σημερινό εμβόλιο έχει μεταξύ άλλων τις εξής για τον οργανισμό μας καταστρεπτικές συνέπειες:

1) Αδυνατίζει το αμυντικό μας σύστημα, και μάλιστα των παιδιών, με αποτέλεσμα να είμαστε απροστάτευτοι σε κάθε είδους ασθένειες, πράγμα που πρόκειται να προκαλέσει αργά ή γρήγορα πολλούς θανάτους και την επιδιωκόμενη από τις σκοτεινές δυνάμεις δραματική μείωση του πληθυσμού, αλλά και συχνές αρρώστιες για τους επιζώντες προς μεγάλη οικονομική ωφέλεια των φαρμακευτικών εταιριών.

2) Ουσίες του εμβολίου (π.χ. βαριά μέταλλα όπως ο υδράργυρος) συσσωρεύονται στον εγκέφαλο και προκαλούν μόνιμες βλάβες που αποσκοπούν συν το χρόνο (κατά τρόπο αποτελεσματικότερο από τους αεροπορικούς ψεκασμούς που μας κάνουν για τον ίδιο λόγο), στο να μας καταντήσουν νωθρούς και άβουλα και συνεπώς πειθήνια όργανα τους.

3) Οι εμβολιασθέντες αποκτούν πολύ περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν τελικά από τους μη εμβολιασθέντες, όπως συνέβη και το 1918 με την ''Ισπανική γρίπη'' όπου πέθαναν 50 εκατομμύρια εις Ευρώπη και Αμερική κυρίως από τους εμβολιασθέντες ενώ οι μη εμβολιασθέντες επέζησαν και βοηθούσαν τους αρρώστους, εις δε την Ελλάδα που δεν έγιναν εμβολιασμοί δεν είχαμε εν γένει θύματα.

4) Κατά τις πρώτες 10 τουλάχιστον ημέρες μετά τον εμβολιασμό, οι εμβολιασθέντες δεν θα έχουν συμπτώματα, λόγω προσωρινής καταστολής από το εμβόλιο του αμυντικού τους συστήματος, ενώ θα είναι επικίνδυνοι φορείς της νόσου για όσους ανύποπτους βρίσκονται γύρω τους, γι' αυτό και πρέπει να τους αποφεύγομε (δείτε το τέταρτο και πέμπτο συνημμένο του παρόντος καθώς και τις πληροφορίες που δίδω πιο κάτω). Έτσι μπορεί με μικρό ποσοστό εμβολιασθέντων (θεωρούν οι σκοτεινές δυνάμεις ότι ως τέτοιο αρκεί και το 10%), θα μπορεί να επεκταθεί γρήγορα η πανδημία και στους μη εμβολιασθέντες. Ακόμη για να ξεγελάσουν τον κόσμο έχουν ετοιμάσει και μικρές ποσότητες ''καθαρών'' εμβολίων, δηλαδή χωρίς τοξικές προσμείξεις (υδράργυρο, αλουμίνιο, κλπ,) καθώς και χωρίς ζωντανούς (μη αποδυναμομένους) ιούς, (δείτε και το http://www.theflucase.com/2 (πού απετέλεσε μεγάλο σκάνδαλο στην Γερμανία), για να τα κάνουν η κυβέρνηση, η ελίτ, οι ιθύνοντες και οι ''ημέτεροι'' δίνοντας το καλό παράδειγμα, καθώς και οι ομάδες των δοκιμαστικών πρώτων εμβολιασμών, ώστε ο κόσμος να μην φοβηθεί και να δεχθεί να εμβολιαστεί.

Αντίθετα για τα ''μη καθαρά'' εμβόλια στην Αμερική έχουν πρόσφατα αναστείλει για έξη μήνες, από Οκτώβριο 2009, ειδικά και μόνον για τα εμβόλια της γρίπης, τον νόμο πού περιόριζε την μεγίστη ποσότητα υδραργύρου στο κάθε εμβόλιο. Γιατί άραγε; (δείτε το site http://www.theflucase.com 3 .

Τέλος θα πρέπει να αποφύγομε και το εμβόλιο κατά της κοινής γρίπης, καθ’ ότι οι ιθύνοντες βλέποντας την απροθυμία του κοινού να εμβολιαστεί (οι νοσοκομειακοί αρνούνται να εμβολιαστούν στο 90%), έχουν προωθήσει με την ταμπέλα του κοινού εμβολίου και σημαντικό ποσοστό του νέου εμβολίου του ιού Η1Ν1 για να ξεγελάσουν τον κόσμο (δείτε το τρίτο μέρος του παρόντος κειμένου). Έτσι στην Αμερική μια 25χρονη έπαθε παράλυση από ένα τέτοιο εμβόλιο εποχιακής γρίπης, http://www.theflucase.com/4.

Όμως το κακό δεν σταματά εδώ, διότι προετοιμάζεται και παραλλαγή του εμβολίου που θα εισάγεται στο σώμα μας μαζί με το εμβόλιο και νάνο-τσιπ (ραδιοφωνικών κυμάτων), για τον πληρέστερο έλεγχο μας, (δήθεν για να ξέρουν ποιοι εμβολιάστηκαν και ποιοι όχι, και αν υπάρχουν μικρόβια στον οργανισμό), το οποίον όμως δεν εφαρμόστηκε στην φάση αυτή λόγω των πολλών θανάτων που προκάλεσε κατά τις δοκιμές, ενώ θα εφαρμοστεί στην επόμενη φάση των εμβολιασμών για την οποίαν είναι έτοιμοι πλέον (με πελώριες data bases που θα μας καταγράφουν, δείτε λεπτομέρειες πιο κάτω και στο http://www.theflucase.com/5. Αυτά τα νάνο-τσιπς εκτός του ότι εντοπίζουν το πού βρίσκεται ο κάθε ένας μας, μπορούν μέσω ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων να ενεργοποιήσουν τα βαριά μέταλλα (υδράργυρο, αλουμίνιο, κλπ) πού έχουν συσσωρευτεί στον εγκέφαλο, δημιουργώντας σοβαρά ψυχικά προβλήματα (δείτε το http://www.theflucase.com/6. Μάλιστα στην Νορβηγία καθυστερούν τους εμβολιασμούς μέχρις ότου να παραλάβουν τις ειδικές σύριγγες που θα επιτρέπουν την εισαγωγή των νάνο-τσιπς μαζί με το εμβόλιο (δείτε το site http://www.theflucase.com/7.

Ακόμη, όπως αναφέρω και πιο κάτω, στην Αμερική διασπείρουν μέσω καλοπληρωμένων (από μυστικό λογαριασμό της Bank of America) φορτηγατζήδων, ιούς της νόσου των πτηνών (Η5Ν1 που είναι πολύ πιο βαριάς μορφής από την νόσο των χοίρων Η1Ν1), για να φοβηθεί ο πληθυσμός από τα βαριά περιστατικά που θα προκύψουν και να σπεύσει να εμβολιασθεί (όμως με εμβόλιο που δεν αφορά καν στην νόσο των πτηνών).

Ήδη όμως δύο χώρες η Πολωνία και ή Τσεχία απαγόρευσαν τον εμβολιασμό στις χώρες τους (μετά από θανάτους κατά τους δοκιμαστικούς εμβολιασμούς σε άστεγους), και ακολουθούν σύντομα και άλλες χώρες. Στην Γερμανία το 81% των Γερμανών δεν θέλει να εμβολιασθεί παρά τις πιέσεις που δέχεται, δείτε το site http://www.theflucase.com/8 όπου και κορυφαίοι ιατροί μιλούν κατά του εμβολίου, δείτε το http://www.theflucase.com/9. Τέλος η μεγάλη πλειοψηφία των Ιταλών ιατρών δεν συνιστούν τον εμβολιασμό και ούτε οι πολίτες θα το κάνουν και έτσι οι ποσότητες που έχουν παραγγελθεί θα μείνουν αχρησιμοποίητες (δείτε το site http://www.theflucase.com/10

Στη Γαλλία επισημαίνουν οι επιστήμονες ότι υπάρχουν 50 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνει κανείς από το εμβόλιο παρά απ' την γρίπη των χοίρων (δείτε http://www.theflucase/11. Ακόμη στην Γαλλία κορυφαίος γιατρός συνιστά στους υγειονομικούς που πήραν εντολή να πλαισιώσουν τα κέντρα όπου θα κάνουν τον εμβολιασμό, να μην παρουσιαστούν σαμποτάροντας έτσι το πρόγραμμα και σώζοντας τους αφελείς που θα προσέρχονταν, προφασιζόμενοι εν ανάγκη ασθένεια, http://www.theflucase.com/12.

Στη Σουηδία υπάρχει πληθώρα αχρησιμοποίητων εμβολίων καθότι οι πολιτικοί δεσμεύτηκαν για 18 εκατομμύρια δόσεις (δύο για κάθε πολίτη), ενώ πολύ λίγοι επιθυμούν να εμβολιαστούν, πράγμα που προβλέπεται ότι θα αποτελέσει σκάνδαλο για τα 144 εκατομμύρια δολάρια που ξοδεύονται, καθ' ότι εκφράζονται φόβοι ότι οι αρμόδιοι δωροδοκήθηκαν από το λόμπι των φαρμακευτικών εταιριών για να σπεύσουν να κάνουν την μεγάλη αυτή παραγγελία (δείτε το site http://www.theflucase.com/13. Ακόμη στη Σουηδία από τους 333 (υγιείς) μαθητές που εμβολιάστηκαν σε ένα σχολείο, οι 130 (δηλαδή πάνω από τους μισούς) αρρώστησαν με την γρίπη την επομένη, δείτε το site http://www.theflucase.com/14.

Στην Φιλανδία το 75% δεν θέλει να εμβολιασθεί (δείτε το site http://www.theflucase.com/15.

Στην Αγγλία κυκλοφορεί πλήθος κόσμου με μπλουζάκια με συνθήματα εναντίον του εμβολίου και γίνονται σχετικές διαδηλώσεις με πανό, ενώ η πλειοψηφία δηλώνει ότι προτιμά να μπει φυλακή παρά να κάνει το εμβόλιο (ευ όσον γίνει υποχρεωτικό), ακόμη δε κατηγορούν όλους τους κρατικούς υπευθύνους των υγειονομικών υπηρεσιών και επιτροπών (οι περισσότεροι των οποίων είναι ή υπήρξαν σημαντικά στελέχη των μεγάλων φαρμακευτικών), αποκαλώντας τους ανοιχτά προδότες (συμπεριλαμβανομένου του υπουργού υγείας και του πρωθυπουργού) δείτε το βίντεο http://www.theflucase.com/16, που είναι πολύ αποκαλυπτικό. Εκτιμώ ότι κάτι ανάλογο θα γίνει και στις άλλες χώρες, όταν ο κόσμος ξυπνήσει και θελήσει να ενεργοποιηθεί και να αντιδράσει στο έγκλημα αυτό που μας σερβίρουν οι φαρμακευτικές.

Ακόμη επισημαίνω ότι ενώ τα εμβόλια αυτά τόσο της πρώτης όσο και της δευτέρας φάσεως, δεν προσφέρουν καμία προστασία ούτε έναντι της γρίπης των χοίρων ούτε των πτηνών, αντίθετα η πλειονότητα τους περιέχει ζωντανούς ιούς (χωρίς να έχουν αποδυναμωθεί με ραδιενεργό ακτινοβολία, δήθεν κατά λάθος) της πολύ σοβαρότερης νόσου των πτηνών, από 72 κιλά τέτοιων ιών που η εταιρία Baxter παρασκεύασε και διέσπειρε στις άλλες εταιρίες. Έτσι το εμβόλιο που μας προτρέπουν οι έγκριτοι παράγοντες να σπεύσουμε να κάνουμε, όχι μόνο δεν μας προστατεύει από τίποτε, αλλά αντίθετα αποτελεί ''βιολογικό όπλο'' για την μείωση του πληθυσμού και τον έλεγχο των ανθρώπων που τους θέλουν φιλάσθενους και αδύναμους (από τις σκοτεινές δυνάμεις που δυστυχώς μας εξουσιάζουν και είναι υπεύθυνες και για πολλά αλλά (οικονομικά, κλπ) προβλήματα που μας βασανίζουν.

Κάτι ανάλογο έγινε και παλαιότερα με την δημιουργία του ιού του AIDS, για τη μείωση του πληθυσμού των φτωχών χωρών της Αφρικής, αλλά τα σχέδια τους δεν ολοκληρώθηκαν διότι πολλοί έσπευσαν και βοήθησαν ενημερώνοντας και εκπαιδεύοντας τον εκεί πληθυσμό. Δείτε ακόμη το πολύ διαφωτιστικό άρθρο με τίτλο ''10 ερωτήσεις για το εμβόλιο της γρίπης στις οποίες οι γιατροί και οι επίσημες υγειονομικές υπηρεσίες καθώς και ο ΠΟΥ αρνούνται να απαντήσουν'' http://www.theflucase.com/17.

Ακόμη η υπουργός υγείας της Πολωνίας (μια από τις λίγες χώρες που δεν υποτάσσεται στον πανίσχυρο ΠΟΥ) συνεπικουρούμενη από τον Πρωθυπουργό, εξηγεί με επιχειρήματα σε ομιλία της γιατί δεν γίνεται ο εμβολιασμός http://www.theflucase.com/18 καταλήγοντας ότι η υπουργός είναι για συμφέροντα των πολιτών και όχι των φαρμακευτικών (μακάρι να συνέβαινε το ίδιο και για την Ελλάδα). Ανάλογες απόψεις έχει και η πρώην υπουργός υγείας της Φιλανδίας, η οποία μάλιστα τονίζει ότι ο εμβολιασμός σε εγκύους και παιδιά αποσκοπεί στο να χτυπήσει και να αποδεκατίσει την επόμενη γενεά (όπως είχε προτείνει κάποτε και ο Κίσινγκερ για τον περιορισμό του υπερπληθυσμού της Γης), δείτε το βίντεο http://www.youtube.com/watch?v=eZ-fMVTJzH0 .

Σαν απόδειξη των ανωτέρω παραθέτω τα καταστρεπτικά αποτελέσματα ενός δοκιμαστικού εμβολιασμού με το εμβόλιο της γρίπης των χοίρων (για τον ιό H1N1) που έγινε τον Απρίλιο 2009 στο πλήρωμα εκ 347 ανδρών πλοίου του πολεμικού ναυτικού των ΗΠΑ και που αποκαλύφθηκε πρόσφατα, (δείτε το πρώτο συνημμένο του παρόντος).

Μήνυμα του Robin Thomas 2009-09-29 18:19:39. Από τον διεθνή ρεπόρτερ Bob Chapman:

1) Πλοίο του Ναυτικού των ΗΠΑ, καθελκύστηκε τον Απρίλιο του 2009 με πλήρωμα 347 ατόμων.

2) Το σύνολο του πληρώματος εμβολιάσθηκε αμέσως μετά, με το εμβόλιο της γρίπης των χοίρων (ιός H1N1).

3) Το πλήρωμα αρρώστησε τόσο σοβαρά ώστε άλλα πλοία έπρεπε να στείλουν βοήθεια, ήτοι 16 ιατρούς από ένα αεροπλανοφόρο και άλλα σκάφη, (συνολικά 50 άτομα στάλθηκαν στο πλοίο για την αντιμετώπιση της κρίσης).

4) Δύο από τα 347 μέλη του πληρώματος πέθαναν, ο καπετάνιος (πλωτάρχης) και ένας αρχικελευστής.

5) Οι 50 που στάλισαν στο πλοίο είναι τώρα σε καραντίνα σε νοσοκομείο του Ναυτικού στην Balboa, Ισπανία καθ' ότι 10 από αυτούς κόλλησαν την γρίπη από το πλήρωμα του πλοίου. Δύο από τους 50 σε καραντίνα είναι σε σοβαρή κατάσταση κατά την τελευταία έκθεση.

6) Από το πλήρωμα των 347 ανθρώπων που εμβολιάστηκαν, 333 μολύνθηκαν με τον ιό H1N1 ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ, εκ των οποίων δύο πέθαναν, όπως προαναφέρθηκε, και 331 επέζησαν μέχρι στιγμής. Μόνο 14 από τους 347 εμβολιασθέντες δεν παρουσίασαν οποιεσδήποτε αρνητικές επιδράσεις από το εμβόλιο.

7) Το ναυτικό έχει απειλήσει όλες τις συζύγους του πληρώματος του πλοίου να σιωπήσουν, καθ’ ότι είναι οι πληροφορίες απόρρητες. Μερικές όμως τελικά μίλησαν και επιβεβαίωσαν τις πιο πάνω πληροφορίες.

8) Στο αεροπλανοφόρο που παρείχε την βοήθεια, 415 ναύτες έχουν κολλήσει την γρίπη των χοίρων και είναι επί του παρόντος σε καραντίνα μέσα στο σκάφος.

9) Η αλήθεια λοιπόν είναι ότι η πανδημία της γρίπης των χοίρων θα δημιουργηθεί ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ. Αν δεν το κάνετε δεν θα υπάρχει μεγάλη επιδημία. Από αυτή και μόνον την δοκιμή του Απριλίου είναι προφανές ότι το εμβόλιο μόλυνε το 96% αυτών που το έκαναν. Ένα τέτοιο ποσοστό λοίμωξης είναι αδύνατο να επιτευχθεί με οποιοδήποτε φυσικό μέσο. Αν και σκότωσε μόνο το 1% άμεσα, δεν υπάρχουν ακόμη στοιχεία για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που θα έχει. Δείτε για περισσότερες πληροφορίες την έρευνα σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του εμβολίου της γρίπης των χοίρων το 1976, καθώς και σχετικά με το εμβόλιο του άνθρακα κατά τον πόλεμο του Κόλπου.

10) Να σημειωθεί επίσης ότι απλή επαφή με αυτούς που έχουν εμβολιαστεί δημιουργεί ένα 20% πιθανότητες να κολλήσει κανείς την γρίπη των χοίρων, ακόμη και αν δεν έχει εμβολιαστεί.

Το Ναυτικό των ΗΠΑ έχει θέσει ''εκτός'' 5 πλοία του ναυτικού των ΗΠΑ που επιστρέφουν πίσω από αποστολές στην Μέση Ανατολή καθ ότι ''αδυνατούν να συνεχίσουν την αποστολή τους''.

Ακόμη παραθέτω (για τους αγγλομαθείς) το site του Αμερικανικού καναλιού Vortex Network News (VNN - ''For all the news you will never get on CNN!'' ''Για όλα τα νέα που ποτέ δεν θα πάρετε από το CNN'' ) http://www.achieveradio.com/vortex-cosmic-connections/index.php με ένα από τα πολλά σχετικά άρθρα (της 3. Οκτ. ‘09) με τίτλο ''International Drug Ring Behind the H1N1 Swine Flu Scandal Has Been Exposed" (Αποκαλύφθηκε σκάνδαλο των φαρμακευτικών γκρουπ που βρίσκονται πίσω από το Η1Ν1 της γρίπης των χοίρων). Τέλος διάβασα στο περιοδικό Nexus του Νοεμβρίου www.nexushellas.gr άρθρο που επιβεβαιώνει μερικά από όσα αναφέρω στο παρόν μου κείμενο, ενώ και ο καθηγητής παιδιατρικής κύριος Παναγιώτης Σπυρίδης εκφράζει σε άρθρο της εφημερίδας Veto της 8.11,09 τις αντιρρήσεις του σχετικά με το εμβόλιο.

Επιπλέον, υπάρχουν ήδη πολλά κείμενα και βίντεο με την παρουσίαση που ένας χαρισματικός Άγγλος ο David Ike, αλλά και πολλές άλλες έγκριτες προσωπικότητες ανά τον κόσμο μας δίνουν, όπως στα sites (http://www.davidicke.com/index.php και http://www.blogtalkradio.com/soulnews/2009/07 / 20/DAVID-ICKE-live-on-news-for-the-soul) υποστηρίζοντας, μεταξύ άλλων, ότι ο ιός της γρίπης των χοίρων δημιουργήθηκε από μια Αυστριακή εταιρεία, με παραγγελία της CIA, που την εξάπλωσε στο Μεξικό και σε άλλες 17 χώρες, και ότι "η γρίπη δεν είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος, αλλά είναι το εμβόλιο" (δείτε το τέταρτο συνημμένο του παρόντος).

Αυτά τα εμβόλια έχουν κάποια ουσία που ονομάζεται αλουμίνα, μία ένωση του αλουμινίου που προκαλεί μια υπέρ αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος με πολλές παρενέργειες, ενώ περιέχουν και υδράργυρο σε ανεπίτρεπτες ποσότητες, καθώς και άλλα τοξικά και επικίνδυνα στοιχεία που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο και δημιουργούν κάθε είδους νευρολογικά προβλήματα συμπεριλαμβανομένης και της παράλυσης. Δείτε επίσης δεκάδες σχετικά άρθρα και αναφορές ανά τον κόσμο που προετοιμάζουν τον υποχρεωτικό εμβολιασμό, κλπ, στο site http://theflucase.com της Αυστριακής δημοσιογράφου Jane Burgermeister, ή οποία μάλιστα έχει υποβάλει μηνύσεις σε άτομα και οργανισμούς (ΠΟΥ κλπ) που μεθόδευσαν και προωθούν αυτό το έγκλημα κατά της ανθρωπότητας, ενώ καινούριες αναφορές προστίθενται καθημερινώς. Μεταξύ αυτών είναι το ότι πολλά νοσοκομεία των ΗΠΑ έχουν προμηθευτεί ειδικά βραχιόλια για αυτούς που εμβολιάζονται, που θα περιέχουν και όλα τα προσωπικά τους δεδομένα, τα οποία εφ όσον τοποθετηθούν δεν θα μπορεί κανείς πλέον εφ όρου ζωής να τα βγάλει, δείτε το http://www.theflucase.com/19. Σημειωτέον ότι, σε πολλές μεγάλες ηλεκτρονικές εφημερίδες άρθρα που περιέχουν σαν link το ως άνω site http://theflucase.com σύντομα διαγράφονται από την εφημερίδα. Ακόμη δείτε πολλές άλλες αναφορές, ρεπορτάζ, κλπ στους ''Πολίτες μιας νομοταγούς κυβέρνησης'' http://legitgov.org/pandemic_action.html όπου μπορείτε να γραφτείτε (δωρεάν) για να λαμβάνετε τακτικά νέες πληροφορίες. Επίσης δείτε και τα σχετικά βίντεο που έχω βάλει στο ring community ''Children of the Sun'' http://sunchildren.ning.com . Ακόμη δείτε με τίτλο ''Μην κάνετε το εμβόλιο γιατί μπορεί να σας σκοτώσει'' το http://humanityhealing.ning.com/profiles/message/show;id=317576678&folder=Inbox .

Επίσης δείτε το site www.box.net/shared/pv190gde1q με τίτλο ''Αποδείξεις βιολογικής τρομοκρατίας'', ή το κύριο άρθρο στο περιοδικό Time με τίτλο ''ανθρώπινα πειραματόζωα''. Ακόμη δείτε το πολυδιάστατο site www.stopthevax.com με τίτλο ''Σταματήστε το εμβόλιο'', όπου μεταξύ άλλων στέλνονται εξώδικα, με αποδεικτικά στοιχεία για την φύση και τους κινδύνους του εμβολίου, στους διάφορους αρμοδίους των ΗΠΑ (συμπεριλαμβανομένων και των μελών βουλής και γερουσίας που θα προωθήσουν την σχετική νομοθεσία), προειδοποιώντας τους ότι θα ασκηθούν μηνύσεις εναντίον τους για ''βαρεία αμέλεια'' (gross negligence) για τους θανάτους που θα επακολουθήσουν, εάν δεν επέμβουν για να εμποδίσουν τον εμβολιασμό, ενώ ενημερώνουν και τους σερίφηδες της κάθε περιοχής, ότι είναι στην δικαιοδοσία τους να εμποδίσουν τον υποχρεωτικό εμβολιασμό, εφ όσον αυτός αποφασισθεί.

Ήδη οι Βέλγοι δικηγόροι κατέθεσαν μηνύσεις εναντίον των υπευθύνων, πολιτικών κλπ που προωθούν τους εμβολιασμούς (δείτε το http://www.theflucase.com/20, Θεωρώ λοιπόν πολύ πιθανόν ότι κάτι ανάλογο θα συμβεί τελικά και για τις άλλες χώρες συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, από μηνύσεις που θα κάνουν οι συγγενείς θυμάτων και μάλιστα οι γονείς παιδιών.

Επίσης δείτε το site του Dr. Horowitz (που έχει τιμηθεί διεθνώς με πολλές διακρίσεις), http://www.fluscam.com/HOME.html με σχετικά βίντεο και άρθρα (όπως π.χ. το http://www.youtube.com/watch?v=04gaxcrVRxY), καθώς και με οδηγίες και απλά φάρμακα προφύλαξης και αντιμετώπισης της γρίπης (oxysilver, βιταμίνη D κλπ), τα οποία και παρήγγειλα μέσω του διαδικτύου για μένα και την οικογένεια μου, και αυτό συνιστώ και σε όλους. Εκεί δείτε επίσης το πρόσφατο άρθρο (THE AFFIDAVIT, Ένορκη κατάθεση, δείτε το στο δεύτερο συνημμένο του παρόντος) με τίτλο ''Αποκαλύφθηκε φαρμακευτικό καρτέλ που διαδίδει, μολύνει και κάνει ενέσεις για τον αποδεκατισμό του πληθυσμού του πλανήτη με την πανδημία του ιού H1N1 της γρίπης των χοίρων και τα εμβόλια''. Το κανάλι Al Jazeera πού έχει θεατές 70 εκατομμύρια ανά τον κόσμο στις 7 Οκτ. ‘09 πήρε συνέντευξη του Dr. Horowitz με τίτλο "pangenocide" (''παν- γενοκτονία''), δείτε την να ξεσκεπάζει στο site http://sn114w.snt114.mail.live.com/default.aspx?rru=inbox&wa=wsignin1.0, το μεγάλο αυτό έγκλημα κατά της ανθρωπότητας.

Τέλος επισκεφτείτε και πολλά άλλα σχετικά sites στο διαδίκτυο όσο ακόμη είναι καιρός, διότι ψηφίζεται νόμος στην Γερουσία των ΗΠΑ που δίδει το δικαίωμα στον πρόεδρο να μπλοκάρει το διαδίκτυο για λόγους έκτακτης ανάγκης (''allowing the President to temporarily seize control over computer networks in the private sector'' ''Επιτρέποντας στον πρόεδρο να πάρει προσωρινά τον έλεγχο των κομπιουτερικών δικτύων στον ιδιωτικό τομέα'').

Το μόνιμο πρόβλημα όμως είναι όπως είπαμε ότι ουσίες του εμβολίου συσσωρεύονται τελικά στον εγκέφαλο και προκαλούν μακροχρόνια πολλών ειδών βλάβες, που αποσκοπούν (όπως και οι αεροπορικοί ψεκασμοί) στο να μας έχουν υπό έλεγχο οι ισχυροί της Γης.

Τελευταία διάβασα στο περιοδικό ''ΑΒΑΤΟΝ'' του μηνός Σεπτεμβρίου 2009 (το οποίο θα παραθέσω σύντομα σημ. τοξότισσας) ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για το εμβόλιο, που συνιστώ στους συμπατριώτες μου να το διαβάσουν, το οποίο περιείχε μεταξύ άλλων στοιχεία και πολύ ενδιαφέρουσες αναφορές στο site www.box.net/shared/exmfsvenrr). Λόγω της σημασίας αυτών των θεμάτων πρόκειται να προσθέσω μια προσεχή μου σελίδα στο site μου www.artmine5000.com που να περιγράφει λεπτομερώς και για άλλες συνωμοσίες των σκοτεινών δυνάμεων, όπως π.χ. σχετιζόμενες με την διατροφή μας και τα μεταλλαγμένα τρόφιμα, την υγεία μας γενικότερα, την οικονομία μας και τον ρόλο των τραπεζών, την ελευθερία μας, κλπ, δείτε πολλές λεπτομέρειες περί αυτών και στα εκατοντάδες βίντεο του Αμερικάνικου καναλιού του Alex Jones, όπου παίρνει και συνεντεύξεις από πολλές σημαντικές προσωπικότητες από όλον τον κόσμο που μιλούν και δίνουν στοιχεία για τις σκευωρίες αυτές (http://www.youtube.com/user/TheAlexJonesChannel;view=videos.

Η μέθοδος που χρησιμοποιούν αυτές οι σκοτεινές δυνάμεις είναι η εξής:

α) Δημιουργούν ένα πρόβλημα εκεί που δεν υπάρχει.

β) Ενθαρρύνουν και μεγαλοποιούν την αντίδραση του κόσμου σ' αυτό.

γ) Στη συνέχεα δίδουν την λύση που εξυπηρετεί τους καταχθόνιους σκοπούς τους,

όπως έγινε π.χ. με την καταστροφή από την CIA των δύο πύργων στην Νέα Υόρκη, που την απέδωσαν δήθεν σε τρομοκράτες, για να δικαιολογηθούν οι επιθέσεις σε Αφγανιστάν και Ιράκ καθώς και η όλη νομοθεσία περί τρομοκρατίας που περιόρισε σημαντικά τις προσωπικές ελευθερίες των Αμερικανών. Σημειωτέον ότι στην πρόσφατη επέτειο της 11 Σεπτεμβρίου, 2 εκατ. νεοϋορκέζοι είχαν συγκεντρωθεί ζητώντας να επανεξετασθούν τα αίτια της πτώσεως των δύο πύργων, ενώ τα μέσα ενημέρωσης δεν έδειξαν τίποτε σχετικό.

Σε μια προσπάθεια αντίδρασης στο μεγάλο αυτό έγκλημα κατά της ανθρωπότητας που προωθούν οι ''σκοτεινές δυνάμεις'', έχω στείλει εκατοντάδες e-mails με το παρόν κείμενο στα διάφορα μέσα ενημέρωσης, στους ιατρικούς συλλόγους, στους συλλόγους γονέων και μαθητών, στα πολιτικά κόμματα και νεολαίες, στους πολιτικούς και στους υπουργούς, κλπ, με την ελπίδα να προλάβω ή να περιορίσω το κακό, με αμφίβολα όμως αποτελέσματα. Αντίθετα στις 62 διαδικτυακές κοινότητες (ning communities) του εξωτερικού, που είμαι μέλος και που περιλαμβάνουν περισσότερα από 2.000.000 μέλη, έχω πλήρη ανταπόκριση για τα γραφόμενα μου και βομβαρδίζομαι από ευμενή σχόλια αλλά και πρόσθετες σχετικές πληροφορίες που τα συμπληρώνουν ή τα επιβεβαιώνουν. Δυστυχώς ένα μεγάλο ποσοστό των συμπατριωτών μου δέχεται ανεξέλεγκτα ότι του σερβίρουν οι ιθύνοντες και οι ελεγχόμενοι από τις σκοτεινές δυνάμεις και τα καρτέλ των μεγάλων φαρμακευτικών εταιριών, όπως παγκόσμιοι οργανισμοί (ΠΟΥ κλπ) και οδηγούνται αδιαμαρτύρητα σαν ''πρόβατα επί σφαγή''. Όσοι λοιπόν δεν κοιμούνται, ας πληροφορηθούν την αλήθεια για τα εμβόλια, διαβάζοντας αυτά που γράφω εδώ και αυτά που κυκλοφορούν κατά χιλιάδες στο διαδίκτυο (το μη ελεγχόμενο μέχρι στιγμής μέσο ενημέρωσης), και ας προσπαθήσουν να ενημερώσουν εγκαίρως (και να σώσουν) όσο περισσότερους συμπατριώτες μας γίνεται. Εγώ ότι μπόρεσα να κάνω το έκανα, και στις λίγες μέρες που μας μένουν μέχρι τους εμβολιασμούς θα ενημερώσω τους πολλούς μου φίλους διότι τους θέλω ζωντανούς και υγιείς.

Ήδη στέλνω σε 600 φίλους μου και συνεργάτες το μήνυμα αυτό, που με ευχαριστούν και το προωθούν πρόθυμα και στους δικούς τους φίλους, κ.ο.κ. για να προλάβουμε το κακό καθώς και άλλα 400 σε πολλά media, συλλόγους, αρμοδίους, κλπ που ελπίζω ότι κάποια στιγμή, όσοι απομένουν ακόμη ανεξάρτητοι, θα ξυπνήσουν και θα ευαισθητοποιηθούν.

Πάντως αυτό δεν αρκεί και πρέπει να ληφθούν και μέτρα από τις κεντρικές υπηρεσίες και μάλιστα το νέο υπουργείο υγείας, ώστε να μην κληθεί από τις υγειονομικές υπηρεσίες π. χ. ο ανυποψίαστος και προφανώς μη ενημερωμένος χωρικός (που δεν μπορεί να πάρει ένα τέτοιο μήνυμα), να φέρει τα παιδιά του σαν πρόβατα επί σφαγή για να εμβολιασθούν.

Όσον τέλος αφορά στους ιθύνοντες του υπουργείου υγείας και λοιπούς αρμοδίους που βγάζουν τα περίφημα προγράμματα εμβολιασμού, προτείνω για να μην το έχουν βάρος στην συνείδηση τους από τα ολέθρια αποτελέσματα που θα ακολουθήσουν τους εμβολιασμούς, ή ακόμη για να μην δεχθούν μηνύσεις από τους συγγενείς των θυμάτων και μάλιστα τους γονείς των παιδιών:

Α) Να περιμένουν μέχρι το τέλος του έτους για να πάρουν μία γεύση του τι θα γίνει διεθνώς, ώστε να απαγορεύσουν τους εμβολιασμούς όπως έκαναν πρόσφατα η Πολωνία και η Τσεχία (και όπως έκανε η Ελλάδα το 1918 με την Ισπανική γρίπη όπου με το να μην κάνει εμβολιασμούς δεν είχε και θύματα), ή

Β) Να επιλέξουν μια ομάδα (κακόμοιρων) εθελοντών, και μάλιστα από τον ιατρικό κόσμο που πιστεύει τυφλά στον ΠΟΥ κλπ, που να κάνουν τα εμβόλια (τα ίδια που θα κάνουν και όλοι οι άλλοι πολίτες και όχι τα ''καθαρά'') και να δουν τα ολέθρια αποτελέσματα που είδαμε πιο πάνω στο άτυχο πλήρωμα του πλοίου των ΗΠΑ.

Όμως αυτά είναι ''λόγια βοώντος εν τη ερήμω'' διότι αυτοί που μας εξουσιάζουν (ΠΟΥ κλπ) έχουν υπερισχύσει της λογικής και οι εμβολιασμοί αρχίζουν στις 16.11.09 για γιατρούς και υγειονομικούς, ενώ ευτυχώς από ότι είπε η τηλεόραση στις 5.11.09 και η εφημερίδα τα Νέα, ''πάνω από το 60% των ιατρών έχουν αποφασίσει να μην εμβολιαστούν και πολλοί άλλοι το σκέπτονται'', ενώ όσοι θα το κάνουν παίζουν τον ρόλο ινδικών χοιριδίων, δεδομένου ότι όπως προαναφέρθηκε ότι επισημαίνουν οι επιστήμονες στην Γαλλία, όσοι κάνουν το εμβόλιο έχουν 50 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από ότι οι μη εμβολιασθέντες.

Επίσης το ποσοστό των Γαλών γιατρών και νοσοκόμων που δέχτηκαν να εμβολιαστούν δεν ξεπερνά το 10% (παρ όλο το πλύσιμο εγκεφάλου που τους γίνεται), ενώ σε μερικά νοσοκομεία φτάνει μόνον στο 2% http://www.theflucase.com/21. Ακόμη το ποσοστό των νοσηλευτών στην Ελλάδα που έχουν αποφασίσει να μην εμβολιαστούν ξεπερνάει το 90% ενώ κάτι ανάλογο συμβαίνει και με τους φαρμακοποιούς, γιατί άραγε; Παρ όλα αυτά η εφημερίδα έχει σαν κύριο άρθρο ότι (υπακούοντας στις επιταγές του ΠΟΥ) οι αρμόδιοι γιατροί συνιστούν το εμβόλιο. Προσωπικά πιστεύω ότι το συνιστούν για τους άλλους και όχι για τις οικογένειες τους, όπως και ο Ομπάμα που θα το κάνει λέει ο ίδιος (προφανώς το καθαρό εμβόλιο) αλλά όχι και οι κόρες του (για λόγους ασφαλείας).

Τέλος είναι τελείως ψευδή και ανυπόστατα αυτά που λένε κατ' επανάληψη οι τηλεοράσεις ότι ''δεν υπάρχουν σημαντικές παρενέργειες από το εμβόλιο'', εν αντιθέσει με τις πληροφορίες που μου στέλνουν καθημερινώς φίλοι που διαμένουν στο εξωτερικό, αλλά και με το πείραμα πού έγινε στο άτυχο πλήρωμα του πλοίου του Αμερικανικού ναυτικού που προανέφερα. Σαν απόδειξη δίνω περιπτώσεις παιδιών που παρέλυσαν από εμβολιασμό με ρινικό σπρέι λίγο αφού το έκαναν, (και είμαστε μόνο στην αρχή) (http://www.theflucase.com/22) και άλλα που πέθαναν ή χαροπαλεύουν, καθώς και φοιτητών που χρειάστηκε να παν στο νοσοκομείο μόλις έκαναν το εμβόλιο, λόγω των σοβαρών προβλημάτων (δεν λέω παρενεργειών διότι ο βασικός στόχος του εμβολίου είναι η δημιουργία προβλημάτων), (http://www.theflucase.com/23, ενώ και έγκυες γυναίκες που έκαναν το εμβόλιο απέβαλαν μερικές μέρες μετά ενώ είχαν κάνει εις το παρελθόν απόλυτα φιλολογικούς τοκετούς http://www.theflucase.com/24 και όλα αυτά στις ΗΠΑ όπου ο Ερντογκάν στην Τουρκία υποστηρίζει ότι στις ΗΠΑ κάνουν το ''καθαρό'', εμβόλιο, εν αντιθέσει με αυτό που γίνεται στην χώρα του και γι' αυτό και δεν θα το κάνει (μπράβο του).

Τέλος το πρόσφατο e-mail (12.11.09) που πήρα από την κόρη μου από την Αγγλία αναφέρει ότι πέντε νοσοκόμες στην Σουηδία που εμβολιάστηκαν με το νέο εμβόλιο και τρία ακόμη άτομα είναι ήδη νεκροί, ενώ τα μέσα ενημέρωσης αποσιωπούν το γεγονός, με εξαίρεση την εφημερίδα "Expressen" και την ιστοσελίδα της "flucase" (δείτε επίσης το http://www.theflucase.com/25.

Ακόμη κινέζικο πρακτορείο στο Πεκίνο ανακοίνωσε θανάτους εμβολιασθέντων με το νέο εμβόλιο, δείτε το http://www.chinadaily.com.cn/china/2009-11/13/content_8970065.htm. Γενικότερα και ενώ είμαστε ακόμη στην αρχή ανακοινώνονται καθημερινώς (ενώ και πολλά άλλα αποκρύπτονται λόγω της λογοκρισίας), πλήθος περιστατικών θανάτων και άλλων σοβαρών βλαβών από τους εμβολιασμούς, πού ξεπερνούν σε αριθμό τους θανάτους από την γρίπη.

Για την από τώρα και εφεξής ενημέρωση σας στα τραγικά αυτά περιστατικά, που θα αυξάνονται όσο προχωρούν οι εμβολιασμοί που μόλις άρχησαν, μπορείτε να απευθύνεστε (στην Αγγλική) στο πολυδιάστατο site http://theflucase.com της Jane Burgermeister, ή (στα Ελληνικά) στο site μου www.artmine5000.com η σελίδα του οποίου με τίτλο ''ΦΟΝΙΚΟ ΕΜΒΟΛΙΟ'' συχνά θα συμπληρώνεται με νέα στοιχεία.

Σημειωτέον ακόμη ότι ο πρωθυπουργός της Νέας Ζηλανδίας δήλωσε ότι κανένας εμβολιασμός δεν θα γίνει στην χώρα του προτού αποδειχθεί η ασφάλεια του εμβολίου από τους εμβολιασμούς που θα γίνουν στις άλλες χώρες. Ήδη στην πόλη Billings της Μοντάνα των ΗΠΑ η φίλη μου Sharon που ζει εκεί μου είπε ότι προ δυο εβδομάδων έκαναν εμβόλιο με ρινικό σπρέι σε παιδιά 2 έως 4 ετών και κανονικό εμβόλιο σε αστέγους και σήμερα (21.10.09) τα νοσοκομεία είναι γεμάτα από αρρώστους με βαριά μορφή γρίπης (κατά πάσα πιθανότητα της γρίπης των πτηνών), ενώ πριν δύο εβδομάδες τα κρούσματα ήσαν λίγα και ήπιας μορφής, και ότι το ίδιο συνέβη και σε πολλές άλλες πόλεις της περιοχής που γνωρίζει αλλά και όλης της χώρας γενικότερα, ενώ τα μέσα ενημέρωσης αποσιωπούν τα γεγονότα και ο κόσμος περιορίζεται διαμαρτυρόμενος με ψηφίσματα μέσω διαδικτύου.

Ακόμη ξεγελούν του κόσμο, πού κάθε χρόνο έκανε το εμβόλιο της εποχιακής γρίπης, αντικαθιστώντας το με το νέο εμβόλιο του Η1Ν1, ώστε να το κάνουν νομίζοντας ότι κάνουν το κοινό. Επειδή αυτό δουλεύει με επιτυχία εις ΗΠΑ δεν αποκλείεται να εφαρμοστεί τελικά και στην Ελλάδα γι' αυτό προτείνω να αποφύγουμε κάθε εμβόλιο γρίπης.

Πρόσφατα (στις 30.10.09) λόγω πολλών θανάτων ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά πλέον να μην εμβολιάζονται παιδιά κάτω των 10 ετών (δείτε το http://theflucase.com/26 και όλοι οι εμβολιασμοί να περιορίζονται σε μία μόνον δόση, ενώ στην Ελβετία απαγόρευσαν κάθε εμβολιασμό σε παιδιά κάτω των 18 ετών και άτομα άνω των 60 ετών, καθώς και σε εγκύους (δείτε το http://theflucase.com/27, όπου λιγότεροι από 10% των Ελβετών επιθυμούν να εμβολιασθούν.

Εμείς, ''βασιλικότεροι του βασιλέως'' προχωρούμε ακάθεκτοι στον εμβολιασμό ολοκλήρου του πληθυσμού (ώστε να μην γλιτώσει κανείς), βάσει της συνέντευξης που έδωσε στην ερτ3 την 30.10.09 η υπουργός υγείας κυρία Ξενογιαννακοπούλου.

Επίσης στην Πορτογαλία ο κόσμος αρνείται να εμβολιαστεί, συμπεριλαμβανομένων γιατρών και νοσοκόμων, και τα κέντρα εμβολιασμού παραμένουν άδεια, ενώ ο κόσμος δηλώνει ότι θα επαναστατήσει εάν ο εμβολιασμός κάποια στιγμή γίνει υποχρεωτικός (δείτε το site http://theflucase.com/28.

Ακόμη κορυφαίος γιατρός στην Γερμανία υποστηρίζει ότι δεν υπάρχουν πλέον ιατροί στις δημόσιες θέσεις που να μην ελέγχονται από τις μεγάλες φαρμακευτικές, με στόχο να διαθέσουν με κάθε τρόπο και μέσον τα προϊόντα τους.

Επίσης μία μόνον εταιρία η Novertis κερδίζει δύο δισεκατομμύρια δολάρια από τα 200 εκατομμύρια εμβόλια που της έχουν παραγγείλει, ενώ τα Σουηδικά μέσα ενημέρωσης έπαψαν πλέον να ανακοινώνουν θανάτους από τους εμβολιασμούς, πιεζόμενα από τις φαρμακευτικές, και στην Νορβηγία άνθρωποι με βεβαρημένη υγεία πέθαναν όταν έκαναν το εμβόλιο, ενώ η υπουργός μας εξακολουθεί να υποστηρίζει ότι δεν έχει σημαντικές παρενέργειες.

Ακόμη στην Ουκρανία οι άνθρωποι διαμαρτύρονται για την πληθώρα των μικρών αεροπλάνων που πετούν χαμηλά και ψεκάζουν τους ανθρώπους στις πόλεις, ενώ θεωρούν τους ψεκασμούς αυτούς υπεύθυνους για την πληθώρα των αρρώστων στην χώρα από μια βαριά μορφή της γρίπης (φοβούνται ότι εμπλέκεται και η γρίπη των πτηνών) η οποία προκάλεσε ήδη πάνω από 90 θανάτους.

Τέλος κορυφαίος ιατρός περιγράφει 20 λόγους για τους οποίους η βιταμίνη D είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της γρίπης των χοίρων. Δείτε για όλα τα ανωτέρω το site http://theflucase.com για όσα διαστήματα λειτουργεί, διότι οι σκοτεινές δυνάμεις κατορθώνουν κατά καιρούς να το μπλοκάρουν, οπότε μπορείτε να δείτε τουλάχιστον την σειρά των βίντεο

http://www.youtube.com/watch?v=XMMER4yOcIA&feature=related

NEWS IT : Τα συμπτώματα της Γρίπης

2009-11-27T11:25:00.000+02:00

NEWS IT : ηλεκτρονική εφημερίδα

Τα συμπτώματα

Τυπικά συμπτώματα

Ξαφνικός πυρετός (πάνω από 38) και βήχας

Άλλα συμπτώματα

Κούραση, ρίγη
Πονοκέφαλος, πονόλαιμος, καταρροή, φτάρνισμα
Διαρροια, στομαχόπονος, απώλεια όρεξης
Πόνος στους μύες ή πόνος σε όλο το σώμα

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κέντρο Ελέγχου Ειδικών Λοιμώξεων: 1135 & 210-5212000
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/
ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ: http://www.keel.org.gr

Νέα φάρμακα για το διαβήτη

2009-11-20T16:23:00.001+02:00

Νέα φάρμακα για το διαβήτη

Δύο νέα φάρμακα για το σακχαρώδη διαβήτη, τα οποία εκτός από τη ρύθμιση του σακχάρου προστατεύουν από τα καρδιαγγειακά και παράλληλα οδηγούν σε απώλεια βάρους, πρόκειται να κυκλοφορήσουν μέσα στους πρώτους μήνες του 2010 και στην Ελλάδα. Πρόκειται για τη λιραγλουτίδη , η οποία θα είναι σε ενέσιμη μορφή και για την σαξαγλιπτίνη η οποία θα έχει μορφή χαπιού. Και τα δύο φάρμακα θα χορηγούνται μία φορά την ημέρα.

πηγή: otenet/portal συνέχεια...

Νέα δεδομένα στις εξετάσεις αίματος για χοληστερίνη

2009-11-20T16:15:00.001+02:00

Νέα δεδομένα στις εξετάσεις αίματος για χοληστερίνη

Ένας βραχνάς φαίνεται να φεύγει από όσους πρέπει να κάνουν εξετάσεις αίματος, προκειμένου να ελέγξουν το επίπεδο της χοληστερίνης τους, αφού, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, δεν χρειάζεται να μην έχουν φάει από το βράδυ και να πάνε νηστικοί το πρωί για την εξέταση.

Εδώ και δεκαετίες, οι γιατροί λένε στους ασθενείς να μην φάνε 12 ώρες πριν την εξέταση αίματος, κάτι που τώρα φαίνεται να είναι περιττό. Δεν είναι λίγοι, όλα αυτά τα χρόνια, σε όλο τον κόσμο, που τα διαγνωστικά κέντρα τους αρνήθηκαν το τεστ το πρωί, επειδή από αφηρημάδα (ή λαιμαργία!) ήσαν φαγωμένοι.

πηγή: otenet/portal συνέχεια...

Μαύρη σοκολάτα κατά του στρες

2009-11-20T16:10:00.002+02:00

Μαύρη σοκολάτα κατά του στρες

Ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας καθημερινά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του στρες σύμφωνα με μικρής κλίμακας μελέτη διεθνών ερευνητών.

Γερμανοί και Ελβετοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι καταναλώνοντας καθημερινά 40 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας για δύο εβδομάδες μειώνονται τα επίπεδα των ορμονών του στρες στους ανθρώπους που είναι πολύ αγχωμένοι.

πηγή: otenet/portal συνέχεια

Μια φούντωση, μια φλόγα...

2009-11-04T12:27:00.002+02:00

"σκανάραμε" από το ένθετο "Κ" της "Κυριακάτικης Καθημερινης"
αφορά το "πρόβλημα" καούρες και πόνοι στο στέρνο μετά τα γεύματα

Γυναικίες υποθέσεις

2009-11-04T12:18:00.006+02:00

"σκανάραμε" από το ένθετο "Κ" της "Κυριακάτικης Καθημερινης"
αφορά το "πρόβλημα" των ινομυωμάτων

Η βιταμίνη Β12 «χτίζει» γερά μυαλά - www.kathimerini.gr

2009-08-13T14:38:00.002+03:00

Η βιταμίνη Β12 «χτίζει» γερά μυαλά

Τα χαμηλά αποθέματα στο αίμα οδηγούν τους γηραιότερους πιο κοντά στο Αλτσχάιμερ

Reuters

Ηλικιωμένοι με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στο αίμα τους (έστω και αν αυτά βρίσκονται εντός των κανονικών ορίων) διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο «γήρανσης» του μυαλού τους, ανακοίνωσαν ερευνητές. Σε σχετική μελέτη 107 ατόμων, ηλικίας μεγαλύτερης των 60 ετών, Βρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν σχετικά χαμηλά αποθέματα της Β12 εμφάνισαν μεγαλύτερη ταχύτητα ατροφίας του μυαλού τα επόμενα πέντε χρόνια της ζωής τους. Κάτι τέτοιο, μάλιστα, συσχετίστηκε με ταχύτερη εξέλιξη προς τη νόσο Αλτσχάιμερ, όσον αφορά στους γηραιότερους ενήλικες.

Η Β12 είναι βιταμίνη ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση υγιών κυττάρων και η ανεπάρκειά της μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νευρικό σύστημα, επισημαίνουν οι ερευνητές στην ίδια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology. Ουδείς από τους υγιείς –μεγαλύτερους στην ηλικία ενήλικες στην τρέχουσα μελέτη– είχε ανεπάρκεια στη βιταμίνη Β12. Ωστόσο, αυτοί που είχαν ναι μεν κανονικά επίπεδα Β12 στο αίμα τους, αλλά χαμηλότερα, συγκρινόμενοι με τους άλλους συμμετέχοντες στη μελέτη, εμφάνισαν μεγαλύτερη συχνότητα ατροφίας στις εξετάσεις τομογραφίας μαγνητικού συντονισμού (MRI).

περισσότερα: Copyright: http://www.kathimerini.gr

Ενημέρωση συν...

2009-07-15T15:46:00.003+03:00

1. Διατροφή μαγείρεμα

2a. Υγεία γνωμοδότηση

2b. Υγεία εμείς κ' εσείς

ISO-PLUS

2009-07-10T11:47:00.002+03:00

www.iso-plus.gr

Με σεβασμό στην μοναδικότητα του κάθε καταναλωτή μας ξεχωριστά και ακολουθώντας τις σύγχρονες διεθνείς τάσεις και εξελίξεις, συνεχίζουμε δυναμικά και υπεύθυνα να προτείνουμε φυσικά, παραδοσιακά αλλά και πρωτοποριακά προϊόντα άριστης ποιότητας με στόχο την ικανοποίηση των ολοένα και αυξανόμενων αναγκών που δημιουργεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Pfizer

2009-07-10T11:42:00.001+03:00

www.pfizer.gr

H Pfizer, με προϊόντα που βρίσκονται στην πρώτη θέση της κατηγορίας τους, με πρωτοποριακά προγράμματα έρευνας και ανάπτυξης νέων προϊόντων, κατέχει ηγετική θέση στο φαρμακευτικό χώρο παγκοσμίως.

ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ

2009-07-10T11:30:00.000+03:00

www.lilly.gr

Η ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ είναι μία από τις μεγαλύτερες φαρμακευτικές εταιρίες της Ελλάδας. Είναι κοινοπραξία ανάμεσα στην ελληνική ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ και την πρωτοπόρο αμερικανική φαρμακευτική εταιρία Eli Lilly. Η ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ – ΛΙΛΛΥ εκπροσωπεί αποκλειστικά την Eli Lilly στην Ελλάδα.

Χρήσιμες Διασυνδέσεις {link}

2009-07-10T10:29:00.000+03:00

Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων: www.eof.gr

Γενική Γραμματεία Εμπορίου: www.gge.gr

Η Natural Plus Α.Ε. (πρώην Nature's Plus Ελλάδος)

2009-07-10T10:13:00.002+03:00

ΕΤΑΙΡΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ

Η Natural Plus Α.Ε. (πρώην Nature's Plus Ελλάδος) δραστηριοποιείται για πάνω από 18 χρόνια στην ελληνική αγορά, εισάγοντας μόνο υψηλών προδιαγραφών φυσικά προϊόντα (φυσικές βιταμίνες, βοτανικά σκευάσματα, προϊόντα αδυνατίσματος κλπ.).

Περισσότερα...

http://naturesplus.gr/

Ενημέρωση για τον Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας

2009-07-10T01:26:00.006+03:00

========================================

http://www.emvolioktm.gr/

Ένας οδηγός για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, τι τον προκαλεί και κυρίως πώς μπορείτε να προστατευτείτε από αυτόν.

http://www.emvolioktm.gr/

============================================

πηγή: © 2007 GlaxoSmithKline group of companies. All rights reserved.

Η γρίπη Α στο επίκεντρο της ετήσιας συνέλευσης του ΠΟΥ

2009-05-19T22:24:00.000+03:00

Η γρίπη Α στο επίκεντρο της ετήσιας συνέλευσης του ΠΟΥ

Η ετήσια συνέλευση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ξεκινά τις εργασίες της σήμερα, με τη γρίπη Α να αποτελεί το επίκεντρο, μετά τις τελευταίες εξελίξεις και τα μέτρα που έλαβε πρόσφατα η Ιαπωνία.

Ο διεθνής οργανισμός έχει ήδη προτείνει τη μείωση της διάρκειας της συνέλευσης από δέκα ημέρες σε πέντε προκειμένου να μειωθεί ο χρόνος απουσίας των ειδικών από τις χώρες τους. Εφόσον εφαρμοσθεί η πρόταση, ενδέχεται να μη πραγματοποιηθούν οι συνεδριάσεις για τη φυματίωση, την ιώδη ηπατίτιδα και τις μεταμοσχεύσεις οργάνων.

Ο ΠΟΥ ανέβασε το επίπεδο συναγερμού για τη γρίπη Α στη βαθμίδα πέντε στις 29 Απριλίου, ένα βήμα πριν τον συναγερμό πανδημίας και συνεχιζόμενης εξάπλωσης σε δύο τουλάχιστον ηπείρους.

Στην Ιαπωνία, ο αριθμός των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων ξεπέρασαν τα εκατό κατά τη διάρκεια του σαββατοκύριακου, με τις περισσότερες λοιμώξεις να καταγράφονται σε φοιτητές στην Οσάκα και το Κόμπε. Το γεγονός ανάγκασε τις αρχές να κλείσουν περισσότερα από 1.000 σχολεία και νηπιαγωγεία τη Δευτέρα.

Περισσότεροι από 70 άνθρωποι έχουν πεθάνει μέχρι σήμερα από τη γρίπη, όλοι τους στο Μεξικό και τις ΗΠΑ. Οι ειδικοί έχουν εκφράσει επίσης την ανησυχία τους για πιθανή μετάλλαξη του ιού, που θα μπορούσε να τον κάνει περισσότερο ανθεκτικό σε αντιβιοτικά όπως το Tamiflu και το Relenza.

www.kathimerini.gr με πληροφορίες Γαλλικό Πρακτορείο

Μήπως χρειάζεστε βοήθεια; - www.kathimerini.gr

2009-05-16T00:36:00.000+03:00

Μήπως χρειάζεστε βοήθεια;
Στην Ελλάδα, παρ' όλο που το 95% των μητέρων θηλάζουν κατά την παραμονή τους στο μαιευτήριο τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, μόλις το 13-16% κατορθώνει να θηλάσει αποκλειστικά τους πρώτους 6 μήνες ή και περισσότερο, σύμφωνα με τα στοιχεία της Καλλιόπης Μάλφα-Νικολοπούλου, προέδρου του Συλλόγου Επιστημόνων Μαιών-Μαιευτών Αθηνών. Ενας από τους βασικούς λόγους γι' αυτό είναι η άγνοια, που κάνει τις γυναίκες να πελαγώνουν. Αν χρειάζεστε λοιπόν βοήθεια επειδή μόλις γεννήσατε, ή είστε έγκυος και θέλετε να προετοιμαστείτε, μπορείτε να απευθυνθείτε στο μαιευτήριο «Ελενα Βενιζέλου», όπου λειτουργεί το μοναδικό στην Ελλάδα Τμήμα Μητρικού Θηλασμού. Εδώ σίγουρα θα σας βοηθήσουν ειδικευμένες μαίες του νοσοκομείου εντελώς δωρεάν και θα σας εξετάσουν στο Ιατρείο Θηλάζουσας Μητέρας. Να πάτε με το μωρό σας!

Επίσης λειτουργεί ανοιχτή τηλεφωνική συμβουλευτική υπηρεσία για τις μητέρες σε όλη την Ελλάδα: 210 6462.782 και 210 6402.360.

Αλήθειες και μύθοι για τον θηλασμό - www.kathomerini.gr

2009-05-16T00:32:00.001+03:00

Αλήθειες και μύθοι για τον θηλασμό

Η γυναίκα που θηλάζει δεν χάνει βάρος: Είναι πιθανό, χωρίς όμως να ισχύει σε κάθε περίπτωση. Το βέβαιο είναι ότι, όπως η Φύση έχει προβλέψει να προστίθενται ορισμένα κιλά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με τον ίδιο τρόπο έχει φροντίσει να μη χάνονται αμέσως μετά τον τοκετό επειδή η μητέρα θα θηλάσει το μωρό της. Ο οργανισμός είναι προγραμματισμένος να χάνει 1.000 - 1.500 γραμμ. τον μήνα χωρίς δίαιτα, και χρησιμοποιεί αυτές τις θερμίδες για να φτιάξει το γάλα. Αν η μητέρα τρώει όσο πεινάει και πίνει όσο διψάει ενώ θηλάζει, τότε θα χάσει τα κιλά της σταδιακά.

Το στήθος «πέφτει» με τον θηλασμό: Το στήθος με τον θηλασμό επανέρχεται σταδιακά, χωρίς το απότομο αδυνάτισμα που μπορεί να δημιουργήσει χαλάρωση στο δέρμα. Αλλωστε οι περισσότερες μετατροπές στο στήθος γίνονται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε από 200 γραμμ. που ζυγίζει συνήθως, μπορεί να φτάσει τα 300 - 600 γραμμ. Τις πρώτες 7 - 10 ημέρες μετά τον τοκετό παραμένει πολύ μεγάλο. Στη συνέχεια όμως μαλακώνει, μικραίνει και ακολουθεί τις ανάγκες του νεογέννητου.

«Το γάλα μου δεν φτάνει!» Οταν ξεκινήσει η μεικτή διατροφή, το γάλα σταματάει επειδή το μωρό διαλέγει το εύκολο, δηλαδή το μπιμπερό. Στον θηλασμό η γλώσσα κάνει κυματοειδείς κινήσεις και βγάζει το γάλα, ενώ από το μπιμπερό το γάλα κυλάει εύκολα. Το στήθος όμως ακολουθεί τον νόμο της προσφοράς και της ζήτησης: παράγει τόσο γάλα όσο του ζητάμε. Οσο πιο συχνά βάζουμε στο στήθος το παιδί τόσο περισσότερο γάλα παράγει.

Ο θηλασμός είναι αντισύλληψη: Οταν έχουμε πλήρη και αποκλειστικό θηλασμό -μέχρι τους πρώτους 6 μήνες δηλαδή- μπορούμε να έχουμε προστασία μέχρι 98%, αλλά όχι πάντα. Μετά το 6μηνο, που μπαίνουν κι άλλες τροφές στο διαιτολόγιο του παιδιού, «επιστρέφει» η έμμηνος ρύση, οπότε χρειάζεστε άλλον τρόπο αντισύλληψης.

«Αν έχω κάνει καισαρική, δεν μπορώ να θηλάσω»: Ηταν λάθος όταν παλιότερα οι γυναίκες που έκαναν καισαρική σταματούσαν τον θηλασμό. Σήμερα αυτό το αναγνωρίζει η ιατρική και έτσι στα μαιευτήρια όπου υπάρχει ευαισθητοποίηση γύρω από το θέμα, μόλις η μητέρα συνέλθει, βάζουν το μωρό δίπλα στο κρεβάτι και θηλάζει.

Kωνσταντίνα Nικήτα: Ανάμεσα στον άνθρωπο και τον υπολογιστή

2009-05-06T18:13:00.002+03:00

Kωνσταντίνα Nικήτα: Ανάμεσα στον άνθρωπο και τον υπολογιστή

Η λαμπρή Ελληνίδα επιστήμων, αφοσιωμένη σε ένα έργο που βρίσκεται στην αιχμή των διεθνών ερευνητικών προσπαθειών, καταφέρνει με μαεστρία να μην παραμελεί ούτε την οικογένειά της ούτε το συγγραφικό της έργο

Από τη Μαρία Διαμαντοπούλου
Φωτογραφία: Παναγιώτα Καραστεργίου

Αντικείμενό της, οι εφαρμογές της πληροφορικής στην ιατρική και τη βιολογία. Το τελευταίο επίτευγμα του εργαστηρίου της στο Πολυτεχνείο φέρνει πολύ καλά νέα για τους διαβητικούς: πρόκειται για την ανάπτυξη ενός εξωτερικού τεχνητού παγκρέατος, το οποίο, μετρώντας συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, θα χορηγεί στον οργανισμό την απαραίτητη ποσότητα ινσουλίνης με τη βοήθεια αντλίας.

«Η αντλία θα ρυθμίζεται από προηγμένους υπολογιστικούς αλγόριθμους, που θα είναι κάθε φορά βασισμένοι στα χαρακτηριστικά του συγκεκριμένου ασθενούς. Τελικός στόχος αυτού του φιλόδοξου έργου είναι μια ολοκληρωμένη πρωτοποριακή συσκευή που θα υποκαταστήσει την ελλιπή λειτουργία του παγκρέατος. «Η συσκευή που ανέπτυξε η ομάδα μας έχει ήδη δοκιμαστεί με επιτυχία σε εικονικούς ασθενείς, ενώ πριν από δύο μήνες εφαρμόστηκε για πρώτη φορά σε κλινικό περιβάλλον σε μια νεαρή ασθενή με διαβήτη τύπου 1. Η κλινική δοκιμή θα επεκταθεί σε περισσότερους ασθενείς πολύ σύντομα», λέει η Κωνσταντίνα Νικήτα.

Δεν είναι και μικρό το βιογραφικό της: καθηγήτρια στη Σχολή Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, υπεύθυνη του Εργαστηρίου βιοϊατρικών προσομοιώσεων και απεικονιστικής τεχνολογίας, πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, βραβευμένη με το βραβείο Μποδοσάκη για το έργο της στον τομέα εφαρμοσμένων θετικών επιστημών, μέλος του Εθνικού Συμβουλίου Ερευνας και Τεχνολογίας, μέλος και σύμβουλος της συντακτικής επιτροπής κορυφαίων επιστημονικών περιοδικών.

Παράλληλα, είτε ως πρόεδρος είτε ως μέλος της επιστημονικής/οργανωτικής επιτροπής διεθνών επιστημονικών συνεδρίων στην περιοχή της βιοϊατρικής μηχανικής, έχει προσκληθεί σε διαλέξεις στα μεγαλύτερα διεθνή συνέδρια βιοϊατρικής τεχνολογίας, ενώ είναι εθνικός εκπρόσωπος και συντονίστρια ευρωπαϊκών ερευνητικών προγραμμάτων.

Η Κωνσταντίνα Νικήτα ήταν η διοργανώτρια και πρόεδρος του 8ου διεθνούς συνεδρίου Βιοπληροφορικής και Βιοϊατρικής Μηχανικής, που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στη χώρα μας. «Πρόκειται για κατ' εξοχήν διεπιστημονικές περιοχές που συνδέουν τις επιστήμες της υγείας -όπως την ιατρική, τη φαρμακευτική και τη βιολογία- με την πληροφορική, τα μαθηματικά και τη διοίκηση. Επιστήμονες διεθνούς φήμης από την Ευρώπη και όλον τον κόσμο τίμησαν με την παρουσία τους το συνέδριο μιλώντας για τις εντυπωσιακές εξελίξεις σε τομείς όπως η νευροπροσθετική, που μας φέρνουν πλέον πολύ κοντά στην εποχή κατά την οποία τα άτομα με αναπηρίες, παράλυση και μυϊκές ή οστικές δυσπλασίες, θα μπορούν να ζουν αυτόνομα και με ποιότητα ζωής που θα διαφέρει ελάχιστα από τη φυσιολογική.

Οι συνεργάτες της πάντως μιλούν με τα πιο θερμά λόγια για την ακεραιότητα και το ήθος της. Αλλωστε, διακρίνεται για την εργατικότητα, την ευγένεια, τη συνέπεια και τη μετριοφροσύνη της. Αφοσιωμένη στην επιστήμη της αλλά και στην οικογένειά της, φαίνεται ότι κατορθώνει να ισορροπεί θαυμάσια ανάμεσα στην απαιτητική επιστημονική της καριέρα και τον ρόλο της μητέρας. Απαραίτητη η αυστηρή οργάνωσή της αλλά και η αμέριστη υποστήριξη του συζύγου της. Της αρέσουν τα ταξίδια, αγαπά τον κινηματογράφο και τις κυριακάτικες βόλτες σε γκαλερί και μουσεία, ενώ δεν παραλείπει να παρευρίσκεται σε δημοπρασίες έργων ζωγραφικής και γλυπτικής.

πηγή: www.kathimerini.gr

Yannis: bicicl

2009-05-04T11:06:00.001+03:00

bicicl-3
21cmX14cm
{pc-project}
2009
yannis

MatoPcaro - VanYannis 20090416-1233

2009-04-16T12:12:00.004+03:00

Ιωάννης Μιχαηλίδης
Ματόψαρο
2009
21Χ13cm

Με Υγεία και καλή Καρδια...

Γιατί μελανιάζουν τα άκρα μου με το κρύο

2009-04-07T14:45:00.002+03:00

«Γιατί μελανιάζουν τα άκρα μου με το κρύο»;

Αντιμετωπίστε το!

Αν είστε καπνιστής, πρέπει να διακόψετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα προκαλεί αγγειοσπασμό και μειώνει τη ροή αίματος προς τις άκρες των δαχτύλων.
Η ήπια άσκηση βοηθά την κυκλοφορία. Όταν ο καιρός είναι κρύος, να ασκείστε σε κλειστό χώρο.
Προσπαθείτε να τρώτε πολλά μικρά γεύματα για να διατηρείτε ενέργεια. Προτιμάτε ζεστά γεύματα και ζεστά ροφήματα.
Να αποφεύγετε την έκθεση στο κρύο και να καλύπτετε χέρια και πόδια όταν βγαίνετε έξω. Ο αγγειοσπασμός μπορεί να αναστραφεί με τη θερμότητα. Αποφεύγετε τα πολύ στενά ρούχα που μειώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Η ιατρική παρέμβαση είναι σπάνια επιβεβλημένη. Σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση διατομής των συμπαθητικών νεύρων.

ΒΗΜΑGAZINO

Καθημερινές συμβουλές για γερή καρδιά

2009-04-07T14:43:00.000+03:00

«Η γυναικεία καρδιά στο επίκεντρο»

Καθημερινές συμβουλές για γερή καρδιά:

Επισκεφτείτε το γιατρό σας και μάθετε για τη σχέση εμμηνόπαυσης και χοληστερίνης.
Προγραμματίστε άμεσα μια εξέταση χοληστερίνης.
Επιλέξτε μικρές υγιεινές αλλαγές στη διατροφή σας, όπως το να συμπεριλάβετε τα εμπλουτισμένα με φυτικές στερόλες τρόφιμα στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.
Βάλτε περισσότερη άσκηση στη ζωή σας και πάνω από όλα…κάντε πράγματα που σας ευχαριστούν.

ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ

Οστεοπόρωση, μια ασθένεια που εξελίσσεται αργά και ύπουλα.

2009-04-07T14:35:00.002+03:00

«Από τα κόκαλα βγαλμένη»

Οστεοπόρωση, μια ασθένεια που εξελίσσεται αργά και ύπουλα.

Βασικά σημεία:

-Η πρόληψη πρέπει να αρχίζει στην παιδική ηλικία και να συνεχίζεται στην εφηβεία καθώς σε αυτήν την περίοδο η πρόσληψη ασβεστίου έχει καθοριστική σημασία, αφού σχηματίζεται με έντονο ρυθμό ο νέος οστικός ιστός.

-Μεταξύ 10 και 20 ετών, η διατροφή να είναι πλούσια σε τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο, όπως τα γαλακτοκομικά και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

-Και ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός γιατί συμβάλλει στη σύνθεση κολλαγόνου, που αποτελεί βασικό συστατικό των οστών.

-Μέχρι τα 35, το περπάτημα, το τρέξιμο, η σουηδική γυμναστική και οι ασκήσεις με βάρη ενδυναμώνουν τα οστά.

-Μέχρι την ηλικία των 35 και μέχρι τα 50, η πρόσληψη ασβεστίου και η τακτική σωματική άσκηση έχουν καθοριστική σημασία για τη μείωση και την ελαχιστοποίηση της απώλειας της οστικής μάζας που αρχίζει σε αυτήν την ηλικία.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Μεσογειακή Διατροφή

2009-03-22T20:58:00.000+02:00

axarslan@

Μεσογειακή Διατροφή - medNutrition

Νηστεία και υγεία

Χριστίνα Φοντόρ

Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα για τη διατροφή του ανθρώπου, η νηστεία μπορεί όντως να αποδειχθεί μια συνήθεια που βοηθά την υγεία.

Γράφει η Χριστίνα Φοντόρ Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα για τη διατροφή του ανθρώπου, η νηστεία μπορεί όντως να αποδειχθεί μια συνήθεια που βοηθά την υγεία. Η νηστεία μπορεί να εφαρμοστεί από την πλειοψηφία του υγιούς πληθυσμού, σύμφωνα πάντα με τις θρησκευτικές αντιλήψεις του καθενός. Προσοχή πρέπει να δίνεται και καλύτερα να αποφεύγεται στα παιδιά, στις εγκύους, στις θηλάζουσες, στους ηλικιωμένους ή σε άτομα με χρόνιες παθήσεις. Σε γενικές γραμμές, με ένα νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής μπορούμε να επιτύχουμε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι παρέχονται ικανοποιητικές και ισορροπημένες ποσότητες τόσο μακροθρεπτικών συστατικών (υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λίπους) όσο και μικροθρεπτικών (βιταμινών και μετάλλων).

Τα οφέλη της νηστείας για την υγεία του ανθρώπου είναι πολλά. Η αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης που είναι το κύριο χαρακτηριστικό της νηστείας, μειώνει τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα δηλαδή της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Τα κορεσμένα λίπη (ζωικής προέλευσης) συμβάλλουν στη δημιουργία αθηρωμάτωσης, στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στην καρδιακή προσβολή, στα εγκεφαλικά επεισόδια και στην ψηλή αρτηριακή πίεση. Ιδιαίτερα τα άτομα με ψηλά λιπίδια στο αίμα επωφελούνται καθώς η νηστεία βοηθά στη μείωση τους.

Μια νέα επιδημιολογική μελέτη του 2008 από γιατρούς και άλλους επιστήμονες του πανεπιστημίου της Πολιτείας Γιούτα των Ηνωμένων Πολιτειών προσθέτει σημαντικά νέα στοιχεία για τις ευεργετικές επιδράσεις της νηστείας στον οργανισμό. Στην Πολιτεία αυτή οι άνθρωποι που ανήκουν στην εκκλησία LDS, δηλαδή οι Μορμόνοι, έχουν ακόμη χαμηλότερο ποσοστό θανάτων λόγω καρδιακών παθήσεων από τους υπόλοιπους κατοίκους της Γιούτα και των Ηνωμένων Πολιτειών. Τα αποτελέσματα των ερευνητών έδειξαν ότι η συστηματική νηστεία όπως γίνεται από τους Μορμόνους μειώνει κατά 54% τον κίνδυνο για καρδιακή πάθηση. Επίσης, η εν λόγω νηστεία μείωνε σημαντικά και τον κίνδυνο προσβολής από διαβήτη.

Ένα ακόμη όφελος που εξασφαλίζουμε από τη νηστεία είναι η αυξημένη πρόσληψη ω3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Τα ω3 θεωρούνται απαραίτητα για όλες τις ηλικίες, δηλαδή ο οργανισμός δε μπορεί να τα συνθέσει μόνος του και πρέπει να τα λάβει από την τροφή. Πηγή τους είναι τα ψάρια και τα θαλασσινά που τρώμε συχνά στη νηστεία. Δρουν ευεργετικά για την καρδιά καθώς έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμιών και δημιουργίας θρόμβων, καθυστερούν το ρυθμό αύξησης της αθηρωματικής πλάκας και μειώνουν ελαφρώς και την αρτηριακή πίεση. Επίσης, βοηθούν και στο ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα (συμβάλλουν στην πνευματική εγρήγορση). Η απουσία από τη διατροφή λιπαρών ουσιών της οικογένειας των ωμέγα 3 όπως το DHA και το EPA, έχουν σχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη και νευρικές διαταραχές.

Από τα οφέλη της νηστείας, σημαντικό είναι να επισημάνουμε και την αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών που προέρχονται από τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια καθώς και τα δημητριακά ολικής άλεσης. Ειδικά οι αδιάλυτες φυτικές ίνες από τα φρούτα και τα λαχανικά συμβάλλουν στην καλή λειτουργικότητα του πεπτικού σωλήνα με μείωση του κινδύνου για δυσκοιλιότητα και στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου του παχέως εντέρου. Ακόμη, μια σημαντική δράση τους είναι η μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης από τη βλεννογόνο του εντέρου. Έτσι, μειώνουν τη χοληστερόλη και τη γλυκόζη στο αίμα. Από την άλλη, η αυξημένη κατανάλωση των παραπάνω τροφίμων έχει ως αποτέλεσμα την αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών ουσιών όπως η βιταμίνη C, τα βιοφλαβονοειδή και τα καροτενοειδή (β-καροτένιο, λυκοπένιο), το σελήνιο. Οι ουσίες αυτές ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και παρεμποδίζουν τη δράση των ελευθέρων ριζών. Έτσι, μειώνεται το «οξειδωτικό στρες» -ένα σύνολο αντιδράσεων που γίνονται στον οργανισμό και θεωρούνται η αιτία δημιουργίας της αθηροσκλήρωσης, του καρκίνου και των εκφυλιστικών νοσημάτων του νευρικού συστήματος, όπως η νόσος του Πάρκινσον και η νόσος του Άλτσχαϊμερ.

Από την άλλη, η νηστεία μπορεί να δημιουργήσει κάποιες διατροφικές ανεπάρκειες. Για παράδειγμα, η αποχή από τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχει ως συνέπεια τη μειωμένη πρόσληψη ασβεστίου το οποίο προσλαμβάνουμε κυρίως από αυτά. Για τις μέρες της νηστείας μπορούμε να καλύψουμε εν μέρει τις ανάγκες μας σε ασβέστιο μέσω των ξηρών καρπών και κάποιων λαχανικών με αυξημένη περιεκτικότητα σε ασβέστιο (αμύγδαλα, σουσάμι, χαλβάς, λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι, μπάμιες, το γάλα σόγιας και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά). Παρόμοια έλλειψη μπορεί να παρατηρηθεί και για το σίδηρο ο οποίος απορροφάται καλύτερα όταν προέρχεται από ζωικά τρόφιμα. Στα νηστίσιμα φαγητά, ο σίδηρος βρίσκεται στα θαλασσινά και σε κάποια φυτικά τρόφιμα όπως (π.χ. όσπρια, σπανάκι, τα εμπλουτισμένα δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά) αλλά η απορρόφηση σιδήρου φυτικής προέλευσης δεν είναι τόσο καλή. Μπορεί όμως να βελτιωθεί σημαντικά από τη ταυτόχρονη πρόσληψη βιταμίνης C που περιέχεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Ακόμη, η νηστεία είναι πιθανό να δημιουργήσει έλλειψη σε βιταμίνη Β12 καθώς αυτή περιέχεται κυρίως σε ζωικά τρόφιμα. Μικρές ποσότητες μπορούμε να πάρουμε από τους ξηρούς καρπούς και τις μπανάνες.

Συμπερασματικά, η νηστεία μπορεί να είναι τελικά ωφέλιμη τόσο για θρησκευτικούς λόγους όσο και για λόγους υγείας όταν περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων και γίνεται με σωστούς συνδυασμούς τροφών. Βέβαια, όπως είδαμε είναι πιθανό να δημιουργεί κάποιες διατροφικές ανεπάρκειες. Γι’ αυτό καλό είναι τα άτομα που έχουν προβλήματα υγείας ή άλλες ευαίσθητες ομάδες του πληθυσμού που αναφέρθηκαν πριν πάντα να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν ξεκινήσουν τη νηστεία και πιθανόν να χρειαστούν κάποιο συμπλήρωμα διατροφής.

Φορητό φαρμακείο! Τι θα πρέπει να περιέχει ; (αναδημοσίευση από ektos.gr)

2009-02-21T23:59:00.008+02:00

Το φορητό φαρμακείο είναι η ασφάλειά μας, όχι μόνο κατά τη διάρκεια μίας δραστηριότητας, αλλά ακόμα και μέσα στο σπίτι μας ! Τι θα πρέπει όμως να περιέχει ανά πάσα στιγμή, ώστε και να μπορεί να μεταφερθεί εύκολα και να μας προσφέρει τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια;

του Στράτου Σαλιακέλλη

Ιατρού

Στις εξορμήσεις μας στη φύση πολύ συχνά επισκεπτόμαστε περιοχές απομακρυσμένες από τα αστικά κέντρα με αποτέλεσμα η πρόσβασή μας σε χώρους παροχής ιατρικής φροντίδας ( κέντρα υγείας , νοσοκομεία ) να καθίσταται τις περισσότερες φορές χρονοβόρος και δυσχερής. Ευνόητο είναι ότι αν κατά την εξόρμησή μας παρουσιαστεί μείζον πρόβλημα υγείας είτε σε εμάς είτε σε οποιοδήποτε μέλος της παρέας μας , θα σπεύσουμε άμεσα και χωρίς καθυστέρηση στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Ωστόσο μικρά προβλήματα υγείας που τυχόν ανακύψουν είναι δυνατό να αντιμετωπιστούν σε πρώτη φάση από εμάς τους ίδιους αν διαθέτουμε ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο αυτοκινήτου , με αποτέλεσμα η έξοδος μας στην ύπαιθρο να καθίσταται ασφαλέστερη και σαφώς πιο ευχάριστη.

Το κουτί στο οποίο θα τοποθετηθούν τα υλικά μας πρέπει να τύχει ιδιαίτερης προσοχής , δεδομένου ότι εντός αυτού θα φυλάσσονται υλικά ευπαθή και ευαίσθητα στις περιβαλλοντικές συνθήκες. Επομένως καλό θα είναι το κουτί που θα επιλέξουμε για το σκοπό αυτό να συγκεντρώνει ορισμένα χαρακτηριστικά όπως:

1. Στεγανότητα για προστασία από την υγρασία και το νερό.

2. Αδιαφάνεια ώστε να είναι αδιαπέρατα τα τοιχώματά του από το ηλιακό φως.

3. Εσωτερικό χώρο εργονομικά κατασκευασμένο ώστε η τοποθέτηση των υλικών μας όπως και η πρόσβασή μας σε αυτά να γίνονται εύκολα και με ευχέρεια.

4. Το μέγεθος του κουτιού επίσης πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να εξασφαλίζει ευκολία στη μεταφορά και στην τοποθέτησή του εντός του αυτοκινήτου.

Μετά την επιλογή του κουτιού που πρόκειται να φιλοξενήσει τον εξοπλισμό μας ερχόμαστε να απανήσουμε στο ερώτημα για τα υλικά ( φαρμακευτικό υλικό και λοιπά παρελκόμενα ) που χρήσιμο είναι να υπάρχουν στο φορητό μας φαρμακείο :

1.ΕΠΙΔΕΣΜΟΣ ΑΠΛΟΣ 2,5Χ5CM ΜΗ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΟΣ

2.ΕΠΙΔΕΣΜΟΣ ΑΠΛΟΣ 2,5Χ10CM ΜΗ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΟΣ

3.ΒΑΜΒΑΚΙ

4.ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΕΣ ΓΑΖΕΣ 15Χ15CM

5.ΕΥΚΟΠΛΑΣΤΗΣ 1,25Χ5Μ

6.ΤΣΙΡΟΤΑ

7.ΤΡΙΓΩΝΙΚΟΣ ΕΠΙΔΕΣΜΟΣ ΜΗ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΟΣ

8.ΑΙΜΟΣΤΑΤΙΚΟΣ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΟΣ ΠΙΕΣΤΙΚΟΣ ΕΠΙΔΕΣΜΟΣ

9.ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑ

10.ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ ΟΞΥΖΕΝΕ

11.BAMMA IΩΔΙΟΥ

12.ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ MEΡΚΟΥΡΟΧΡΩΜ

13.ΔΙΑΛΥΜΑ ΑΜΜΩΝΙΑΣ

14.ΑΝΑΛΓΗΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΦΛΕΓΟΝΩΔΕΙΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΛΓΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗΣ ΑΛΟΙΦΗ

15.ΑΝΤΙΟΞΙΝΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ

16.ΑΝΤΙΠΥΡΕΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΣΠΑΣΜΟΛΥΤΙΚΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ

17.ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΤΡΟΦΙΚΗΣ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗΣ

18.ΑΝΤΙΔΙΑΡΡΟΙΚΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ

19.ΑΝΤΙΙΣΤΑΜΙΝΙΚΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΙΣΤΑΜΙΝΙΚΗ ΑΛΟΙΦΗ

20.ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΟ ΚΟΛΛΥΡΙΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΦΘΑΛΜΟΥΣ

21.ΚΟΡΤΙΖΟΝΟΥΧΟΣ ΑΛΟΙΦΗ ΓΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

22.ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ ΚΡΕΜΑ

23.ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΔΕΡΜΑΤΙΚΩΝ ΕΓΚΑΥΜΑΤΩΝ

24.ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΝΑΥΤΙΑΣ

25.ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΚΑΘΑΡΤΙΚΕΣ

26.ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΕΣ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗΣ

27.ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΑ ΓΑΝΤΙΑ ΜΗ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΑ

28.ΨΑΛΙΔΙ ΚΟΙΝΟ, ΛΑΒΙΔΑ , ΠΑΡΑΜΑΝΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

29.ΣΤΙΓΜΙΑΙΑ ΠΑΓΟΚΟΜΠΡΕΣΣΑ

30.ΑΙΜΟΣΤΑΤΙΚΟ ΛΑΣΤΙΧΟ ΜΗ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΟ

31.ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ ΡΑΜΜΑΤΑ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΑ

32.ΣΥΡΙΓΓΕΣ ΤΩΝ 2,5 ΚΑΙ 5ML

33.ΘΕΡΜΟΜΕΤΡΟ

πλήρες άρθρο

πηγή: www.ektos.gr

Nα βοηθήσουμε????

2009-02-15T01:01:00.002+02:00

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΟΛΟ. .....

Σε ένα μπάρμπεκιου μία γυναίκα σκόνταψε και έπεσε κάτω.

Βεβαίωσε όλους ότι ήταν εντάξει (προσφέρθηκαν να καλέσουν ασθενοφόρο) και
ότι απλά σκόνταψε σε κάποιο τούβλο εξαιτίας των καινούριων της παπουτσιών.

Αφού ανασκουμπώθηκε της έδωσαν ένα άλλο πιάτο με φαγητό.

Παρά το γεγονός ότι η Ingrid φαινόταν λίγο ταραγμένη, συνέχισε να απολαμβάνει το υπόλοιπο της βραδιάς.

Λίγο αργότερα ο σύζυγος της Ingrid τηλεφώνησε να ειδοποιήσει όλους ότι είχε πάει τη σύζυγό του στο νοσοκομείο (η Ingrid πέθανε στις 6 τα ξημερώματα).

Είχε υποστεί εγκεφαλικό στο μπάρμπεκιου και δεν στάθηκε δυνατό από κανέναν να το αντιληφθεί.

Αν κάποιος είχε καταλάβει τα συμπτώματα, ότι επρόκειτο για εγκεφαλικό ίσως η Ingrid να ήταν μαζί μας σήμερα.

Θα χρειαστείτε μόνο 1 λεπτό να διαβάσετε το παρακάτω.

Ένας νευρολόγος είπε ότι εάν του φέρουν ένα θύμα εγκεφαλικού μέσα
σε 3 ώρες μπορεί να αντιμετωπίσει τις επιδράσεις ενός
εγκεφαλικού...ολοκληρωτικά! Το κλειδί είναι να αναγνωρίσουμε, να
διαγνώσουμε το εγκεφαλικό και να βρεθούμε κοντά στον ασθενή μέσα
σε 3 ώρες.

ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ

Να θυμάστε τα '3' βήματα. Διαβάστε και μάθετε τα παρακάτω:
Καμιά φορά τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι δύσκολο να αναγνωριστούν.

Δυστυχώς η έλλειψη επίγνωσης προκαλεί καταστροφή.
Το θύμα του εγκεφαλικού μπορεί να έχει υποστεί βλάβη εγκεφάλου ενώ οι άνθρωποι κοντά του δεν μπορούν να αντιληφθούν τα συμπτώματα του εγκεφαλικού.

Οι γιατροί λένε τώρα ότι οποιοσδήποτε, χωρίς ιατρική εκπαίδευση,
μπορεί να αναγνωρίσει ένα εγκεφαλικό, ρωτώντας τον/ την να κάνει
τις 3 ακόλουθες απλές ενέργειες:

1. Ζητήστε του / της ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΕΙ

2. Ζητήστε του / της να ΣΗΚΩΣΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΧΕΡΙΑ (ΜΠΡΑΤΣΑ )

3. Ζητήστε του / της ΝΑ ΠΕΙ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΠΡΟΤΑΣΗ (ΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ) π.χ.
.....'Είναι μία ηλιόλουστη μέρα σήμερα'.

Εάν δεν μπορεί να κάνει οποιαδήποτε από τις 3 αυτές ενέργειες, καλέστε το 166 αμέσως και περιγράψτε τα συμπτώματα. Ανακαλύπτοντας
ότι μία ομάδα από μη-ιατρικούς εθελοντές μπόρεσε να αναγνωρίσει αδυναμίες στο πρόσωπο,

αδυναμίες στα χέρια και προβλήματα ομιλίας,
οι ερευνητές παρακίνησαν το ευρύτερο κοινό να μάθουν αυτά τα 3 βήματα.

Παρουσίασαν τα συμπεράσματά τους στην ετήσια συνάντηση της
Αμερικανικής Ένωσης Εγκεφαλικών την περασμένη Παρασκευή.

Η διάδοση και χρήση αυτού του τεστ θα μπορούσε να συντελέσει στην άμεση
διάγνωση και θεραπεία ενός εγκεφαλικού και στην αποτροπή εγκεφαλικών βλαβών.

Ένας καρδιολόγος είπε ότι εάν καθένας που λαμβάνει αυτό το e-mail
το στείλει σε 10 άτομα, τουλάχιστον μία ζωή θα σωθεί.

Μοιραστείτε τα παραπάνω με όσους φίλους μπορείτε, μπορείτε να
σώσετε τις ζωές τους.

Αλήθεια; ή Όχι;

Η μεσογειακή δίαιτα «φάρμακο» και κατά της νόσου Αλτσχάιμερ

2009-02-12T16:39:00.001+02:00

The New York Times

Η μεσογειακή δίαιτα φέρεται να μειώνει τον κίνδυνο της διανοητικής υποβάθμισης και ενδεχομένως να συμβάλει στην προστασία από τη νόσο του Αλτσχάιμερ στα άτομα με προβλήματα μνήμης.

Πρόκειται για το συμπέρασμα έρευνας που δημοσιεύτηκε χθες στα «Αρχεία της Νευρολογίας» και η οποία βασίστηκε στην παρακολούθηση των διατροφικών συνηθειών 1.393 ανθρώπων δίχως διανοητικά προβλήματα και 482 ασθενών με περιορισμένης κλίμακας διανοητικές αναπηρίες, που βρίσκονταν, δηλαδή, στο αρχικό στάδιο της διανοητικής υποβάθμισης, η οποία σε πολλές περιπτώσεις αποτελεί προπομπό της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών πρώιμης άνοιας. Οι επιστήμονες χώρισαν τους ασθενείς σε κατηγορίες, αναλόγως με τον βαθμό στον οποίο η διατροφή τους βασιζόταν στη μεσογειακή δίαιτα.

Εκείνοι που τρέφονταν συχνά με ψαρικά, φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο, ενώ παράλληλα κατανάλωναν μέτριες ποσότητες αλκοόλ και μικρές μερίδες κρεατικών, χαρακτηρίζονταν από τους ερευνητές «πιστοί της μεσογειακής δίαιτας». Μετά από πέντε χρόνια παρακολούθησης, 275 περίπου άτομα από την ομάδα των υγειών, ανέπτυξαν ήπια μορφή διανοητικής αναπηρίας. Οι «πιστοί της μεσογειακής δίαιτας», ωστόσο, είχαν 28% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν κάποιου είδους ήπια διανοητική αναπηρίας σε σύγκριση μe αυτούς που οι διατροφικές του συνήθειες απείχαν κατά πολύ από τη μεσογειακή δίαιτα.

Επιβράδυνση

Παράλληλα, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η μεσογειακή δίαιτα επιβράδυνε την επιδείνωση της κατάστασης σε όσους έπασχαν από ήπιες μορφές διανοητικής αναπηρίας.

Από τους 482 άνδρες και γυναίκες με συμπτώματα ήπιας μορφής διανοητικών παθήσεων, οι 106 ανέπτυξαν τη νόσο του Αλτσχάιμερ μετά από τέσσερα χρόνια. Εκείνοι, ωστόσο, που άνηκαν στην κατηγορία των «πιστών στη μεσογειακή δίαιτα», αποδείχτηκε ότι διέτρεχαν κατά 48% μικρότερο κίνδυνο να πληγούν από τη συγκεκριμένη ασθένεια.

«Γνωρίζουμε ότι πρόκειται για μια υγιεινή δίαιτα και για άλλους λόγους», τόνισε ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας και καθηγητής νευρολογίας του ιατρικού κέντρου του πανεπιστημίου Κολούμπια στις ΗΠΑ, δρ Νικόλαος Σκαρμέας. «Είναι καλό να υιοθετούμε υγιεινούς τρόπους διατροφής το συντομότερο και να τους διατηρούμε για όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα», πρόσθεσε.

από την Καθημερινή

Νέοι δρόμοι ενημέρωσης.

2009-02-11T13:09:00.005+02:00

Με ενδιαφέρει η γνώμη του συνανθρώπου μου και νοιάζομαι για τα μονοπάτια της αλήθειας. Που να βρεις τον Δρόμο σου, πώς να ξεφύγεις από τις λεωφόρους της παραπλάνησης και του αποπροσανατολισμού; Χρυσοθήρας της γνώσης, κοσκινίζω τις γνώμες, αναζητώ την αλήθεια.

Σας παρακαλώ να με ενημερώσετε εάν θέλετε να συμπεριλάβω και την δική σας blog διεύθυνση όπου, Πάνω από όλα η Υγεία.

Ενημέρωση...

Το Τσάϊ... μεταξύ μας

2009-01-22T10:32:00.012+02:00

Καλοσορίζουμε το tsai.gr, αξίζει και το διαλέξαμε για σας.

Βασιλικός πολτός

2009-01-19T00:05:00.000+02:00

Ημερομηνία πρώτης δημοσίευσης: 7 Ιουλίου 2008 στο iatronet.gr

Γράφει: Βλαχάκη Χρυσάνθη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ιστορική αναδρομή

Τη δεκαετία του 50, δύο προϊόντα από το μελίσσι προτάθηκαν ως διαιτητικά και θεραπευτικά για τον άνθρωπο: η γύρη και ο βασιλικός πολτός. Παίρνοντας ως έναυσμα τη διαφορά που υπάρχει ανάμεσα στη βασίλισσα μέλισσα και τις εργάτριες, όσον αφορά τον τρόπο ζωής τους αλλά και τη διάρκεια που ζουν, οι ερευνητές κατέληξαν σε πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα για τα αποτελέσματα που έχει η χρήση αυτού του φυσικού δυναμωτικού. Συγκεκριμένα ο βασιλικός πολτός είναι γνωστός από το 1954, όταν ο πάπας Πίος ο 12^ος, ο οποίος πλησίαζε το θάνατο από βαθειά γηρατειά, κατανάλωσε βασιλικό πολτό και ανέκαμψε μυστηριωδώς. Από τότε οι φήμες για τις θεραπευτικές του δράσεις έχουν πάρει τεράστιες διαστάσεις.

Προέλευση και ιδιότητες

Ο βασιλικός πολτός είναι η φυσική παχύρρευστη, βιολογική ουσία που παράγουν οι νεαρές εργάτριες μέλισσες και χρησιμεύει για την αποκλειστική διατροφή της βασίλισσας. Αυτό το υπόλευκο γαλακτώδες υποκατάστατο που παράγεται από τις μέλισσες, είναι η μοναδική τροφή της μέλισσας βασίλισσας. Σημειώνεται εδώ ότι οι βασίλισσες μέλισσες δεν γεννιούνται αλλά γίνονται. Ζουν αποκλειστικά από τον βασιλικό πολτό και σε αυτόν οφείλουν το μεγάλο μέγεθος, τη γονιμότητα και τη μακροβιότητά τους. Είναι γεννημένες από τα ίδια αυγά με τις υπόλοιπες μέλισσες και το μοναδικό στοιχείο που τις διαφοροποιεί είναι η διατροφή τους. Αποτέλεσμα αυτής της διαφορετικής διατροφής, είναι ότι οι βασίλισσες είναι κατά μέσο όρο 42% μεγαλύτερες σε μέγεθος, ζουν 40-50 φορές περισσότερο και ταυτόχρονα, παράγουν περισσότερο από 2.500 αυγά καθημερινά, που αντιστοιχούν σε μέγεθος περισσότερο από 2,5 φορές τον όγκο τους. Οι τροφοί-μέλισσες (δηλαδή οι μέλισσες που τρέφουν τα μικρά σκουλήκια πριν γίνουν νύμφες), αφού φάνε μέλι και γύρη και τα επεξεργαστούν σε ειδικούς αδένες που βρίσκονται στο φάρυγγά τους, παράγουν αυτό τον πολτό που μοιάζει με κρέμα. Επομένως, κατανοεί κανείς το λόγο που ονομάστηκε βασιλικός, μια και με αυτόν τρέφεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής της η βασίλισσα-μέλισσα. Η γεύση του βασιλικού πολτού είναι υπόξινη, ελαφρά καυστική και το χρώμα του υποκίτρινο-υπόλευκο. Με τον ίδιο πολτό τρέφονται και τα μικρά σκουλήκια που προορίζονται για βασίλισσες. Εκείνα που προορίζονται να γίνουν εργάτριες τρέφονται μόνο επί τρείς συνεχόμενες ημέρες με αυτόν και στη συνέχεια πολύ αραιότερα.

Σύσταση βασιλικού πολτού

Καταναλώνοντας η μέλισσα μέλι και γύρη, παίρνει όλα τα συστατικά τους. Με την επεξεργασία τους στους αδένες της, το τελικό προϊόν έχει ακόμη περισσότερα. Οι αναλύσεις που έχουν γίνει έδειξαν ότι ο μέσος όρος των κυριότερων συστατικών του είναι: υγρασία 67%, πρωτεΐνες 15,5%, σάκχαρα 12,5%, λιπαρές ουσίες 4% και τέφρα 1%. Αυτό, όμως, που δίνει τις εκπληκτικές ιδιότητες στο βασιλικό πολτό είναι η αφθονία σε βιταμίνες και ιδιαίτερα αυτές του συμπλέγματος Β, που είναι καθοριστικές για την καλή λειτουργία όχι μόνο του νευρικού μας συστήματος αλλά ολόκληρου του οργανισμού. Συγκεκριμένα, σε κάθε γραμμάριο περιέχονται: θειαμίνη (Β1) 3,9mg, ριβοφλαβίνη (Β2) 26,5mg, νιασίνη (Β3) 84mg, παντοθενικό οξύ 186mg, πυριδοξίνη (Β6) 2,4mg, ινοσιτόλη 100mg, βιοτίνη 1,7mg, φυλλικό οξύ 0,2mg. Επίσης σε διάφορες αναλογίες οι Β12, Α, D, E, K και C.

Χρήσεις και θεραπευτικές δράσεις

Ο βασιλικός πολτός δεν είναι θαυματουργή πανάκεια. Το κλειδί για να καταλάβει κανείς πως είναι δυνατόν να δρα με φαινομενικά αντίθετους τρόπους (αφενός να βοηθά άτομα με αϋπνία και αφετέρου άτομα που υποφέρουν από κόπωση να μην αποκοιμούνται), είναι να τον θεωρήσει σαν έναν καταλύτη που προσφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό και με αυτόν τον τρόπο εξισορροπεί τη λειτουργία του και βελτιώνει το μεταβολισμό. Εκείνο που πρέπει να τονιστεί είναι ότι το υγιές και ισορροπημένο ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική αυτό-θεραπευόμενη μονάδα. Τα προβλήματα αρχίζουν να εμφανίζονται όταν διαταραχθεί αυτή η χημική ισορροπία. Τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα αλλά αυτό δεν εξαλείφει το αίτιο που το προκάλεσε. Μια φυσική θεραπεία είναι να επανέλθει το σώμα σε μια σωστή ισορροπία, χρησιμοποιώντας ένα διατροφικό συμπλήρωμα. Φυσικό συμπλήρωμα είναι ο βασιλικός πολτός, αν και σημαντικά πιό ακριβός από τα κοινά συμπληρώματα που διατίθενται στα φαρμακεία.

Έχει αποδειχτεί ότι είναι η πλουσιότερη υγιεινή τροφή της φύσης. Επιδρά θετικά στον μεταβολισμό, στην ανάπτυξη και τη μακροζωία. Ρυθμίζει και εξισορροπεί τις λειτουργίες του οργανισμού, οξυγονώνει τα κύτταρα και αυξάνει τη φυσική αντίσταση στις εξωτερικές προσβολές αλλά και στις εσωτερικές ανωμαλίες. Αυξάνει τις σωματικές και πνευματικές δυνάμεις, τονώνει τη μνήμη, την αντοχή, την γονιμότητα και τη σεξουαλική απόδοση.

Οι κυριότερες ενδείξεις του βασιλικού πολτού είναι:

Παιδιά

με αναιμία
που παρουσιάζουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη
στο λύκειο, για την προετοιμασία των εξετάσεων
κατά την ανάρρωση

Ενήλικες

για την πρόληψη εποχιακών ιώσεων
κατά της κατάθλιψης, άγχους, στρες
κατά της δυσκοιλιότητας
κατά της ανικανότητας και της στειρότητας
κατά των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση
κατά της αθηροσκλήρωσης (έλεγχος των επιπέδων της χοληστερόλης)
κατά της κόπωσης
κατά του υποσιτισμού και της νευρικής ανορεξίας
κατά της μυϊκής δυστροφίας
κατά της ασθένειας του Parkinson
κατά της ασθένειας του Alzheimer
κατά της υπέρτασης
κατά του σακχαρώδη διαβήτη
στα γηρατειά
προστατευτικός ο ρόλος του για το ήπαρ
πιθανόν αντικαρκινική δράση
ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος-αντιμικροβιακή δράση (κυρίως έναντι στρεπτόκοκκων, σταφυλόκοκκων και Ε.coli, bacilli coli)
τόνωση και ενδυνάμωση του δέρματος (λόγω του κολλαγόνου που περιέχει-μείωση ρυτίδων) και του τριχωτού της κεφαλής
κατά του πονοκεφάλου
κατά των ενδοκρινικών διαταραχών και των ορμονικών ανισορροπιών
μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης
κατά των καταγμάτων των οστών
επουλώνει τις ιστικές καταστροφές
κατά των φλεγμονών
μειώνει τα αρθριτικά προβλήματα
ευεργετικό σε περιπτώσεις μειωμένης μνήμης
βελτιώνει το άσθμα
προσφέρει αναβολική υποστήριξη με αποτέλεσμα την αθλητική απόδοση (αυξημένη ενέργεια, αντοχή και φυσική δύναμη)
κατά της πνευματικής κατάρρευσης
κατά των ελκών, εκζεμάτων
μειώνει αλλεργικά συμπτώματα άλλων αιτιών
διατήρηση ομορφιάς

Ο βασιλικός πολτός όμως, έχει και πολλές άλλες ενδείξεις και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διαιτητικό, με ταυτόχρονη ενίσχυση του οργανισμού. Βασιλικό πολτό συναντούμε ως συστατικό και στη βιομηχανία καλλυντικών, σε προϊόντα που προορίζονται για το αδυνάτισμα και τη μείωση της κυτταρίτιδας. Έχει διαπιστωθεί ότι ανοίγει την όρεξη και είναι εξαιρετικά βοηθητικό σε περιπτώσεις ασθενικών παιδιών. Ρυθμίζει το βάρος και βοηθά στη χώνεψη. Το μακιγιάζ με βασιλικό πολτό αποτελεί ακόμα μυστήριο και δεν είναι γνωστά τα αποτελέσματά του. Οι έρευνες βρίσκονται σε εξέλιξη.

Επιστημονική έρευνα σε θέματα προαγωγής υγείας μελέτησε την επίδραση του βασιλικού πολτού στην μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μια πρόσληψη της τάξεως των 50-100mg την ημέρα, μείωσε την χοληστερόλη στο 14% των δοκιμαζόμενων.

Επίσης, μπορεί κανείς να συμπεράνει από τα συστατικά του βασιλικού πολτού τι είδους θεραπευτικές δράσεις μπορεί να έχει. Μια πρώτη παρατήρηση μπορεί να είναι οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες που περιέχει, όπως η βιταμίνη C, A και E.

Σε προβλήματα όπως η κόπωση και οι αϋπνίες, οι διατροφικές ελλείψεις και άλλα, μπορεί κανείς να βρει ισχυρό σύμμαχο. Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν να αντιμετωπιστεί το παροδικό αίσθημα κόπωσης. Αν αυτή οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμινών ή ιχνοστοιχείων, η θεραπεία μπορεί να κρίνεται απαραίτητη. Ο βασιλικός πολτός μπορεί να δώσει ότι καλύτερο από τη φύση χωρίς παρενέργειες. Θεωρείται, λοιπόν, λύση για την καθημερινότητα. Το 35% των ατόμων που παραπονιούνται για «έλλειψη ενέργειας», για παροδικές καταστάσεις κόπωσης, οφείλονται στις συνθήκες της καθημερινής ζωής, που συχνά επιδεινώνονται από λάθη στην υγιεινή διαβίωση. Επίσης, υποστηρίζεται ότι ενεργοποιεί την ανάπτυξη του μυελού των οστών και βοηθά στη γρήγορη επούλωση των πληγών (στο μισό χρόνο από αυτό που θα χρειαζόταν χωρίς αυτόν).

Δοσολογία:

Η δοσολογία που συστήνεται είναι η εξής: ένα κουταλάκι το πρωί νηστικός κάτω από τη γλώσσα μέχρι να διαλυθεί, τα παιδιά μισό κουταλάκι και οι αθλητές και ασθενείς έως και δύο. Απαραίτητος χρόνος χρήσης ορίζονται 3 μήνες ετησίως. Ο βασιλικός πολτός, καθώς είναι φυσικό προϊόν, είναι απόλυτα αβλαβές, δεν προκαλεί παρενέργειες και εθισμό. Η ισχύς του εξαρτάται από τη φρεσκάδα του. Συντηρείται σε 5^οC (οικιακό ψυγείο) έως 6 μήνες, ενώ αλλοιώνεται από τον αέρα, το φως και τα μεταλλικά σκεύη. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο βασιλικός πολτός δεν είναι φάρμακο αλλά τροφή, όμως οι εξαιρετικά πολλές θεραπευτικές ιδιότητές του τον καθιστούν μια ουσία απέναντι στην οποία πρέπει να είναι κανείς πολύ προσεκτικός. Μέλι, για παράδειγμα, μπορεί κανείς να τρώει όσο θέλει, βασιλικό πολτό όμως ημερησίως μέχρι μισό γραμμάριο. Επίσης, καλό είναι σε περιπτώσεις χρόνιων ασθενειών να ερωτάται και ο θεράπων γιατρός.

Ελληνική παραγωγή-συγκομιδή

Στην Ελλάδα οι παραγωγοί βασιλικού πολτού είναι ελάχιστοι. Αυτό σημαίνει ότι το μεγαλύτερο μέρος του βασιλικού πολτού που κυκλοφορεί στην ελληνική αγορά είναι εισαγόμενος. Η περίοδος παραγωγής και συγκομιδής είναι από τον Απρίλιο μέχρι τον Ιούνιο. Στο διάστημα αυτό κάθε κυψέλη δίνει 100-150 γραμμάρια.

Σύντομος σχολιασμός

Διαβάζοντας για το βασιλικό πολτό δε μπορεί κανείς παρά να θαυμάσει το τελειότερο ίσως φυσικό εργαστήρι στην πλάση, μήκους το πολύ ενός εκατοστού. Υποκλίνεται μπρος σε αυτό το αθόρυβο και τόσο θαυμαστό πλάσμα, τη μέλισσα, που ζει μόνο 40 ημέρες, που, όταν κινδυνεύει, ξέρει ότι θα πεθάνει αν χρησιμοποιήσει το κεντρί της. Ο βασιλικός πολτός μπορεί να χαρακτηριστεί σαν το αυθεντικό κόσμημα της διατροφής. Η περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά του δίνει πολύ μεγάλη αξία, σε μια εποχή των διατροφικών ελλείψεων μέσα στην αφθονία. Αν και η προσφορά τροφίμων είναι τεράστια, ο κόσμος μαστίζεται από ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών. Είναι σημαντικό, όμως, να καταρρίπτεται ο μύθος ότι το προϊόν αυτό της κυψέλης είναι πανάκεια. Ο βασιλικός πολτός είναι τροφή και όχι φάρμακο.

πηγή: www.iatronet.gr

2009 ευχές

2008-12-29T00:58:00.000+02:00

ΧΡόΝΙΑ ΠΟΛΛά

2008-12-25T10:25:00.000+02:00

ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ & ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2008-11-21T19:19:00.000+02:00

ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ & ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Τσεκάπ. Οι εξετάσεις που σώζουν ζωές {Vita.gr}

2008-11-21T19:03:00.000+02:00

ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ

ΤΕΥΧΟΣ - Ιανουάριος 2008

Γνωρίζετε ότι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες ζουν περίπου 6 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες είναι ότι δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην πρόληψη; Ίσως αυτό το επιχείρημα και μόνο είναι αρκετό για να σας πείσει -είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα- ότι είναι πλέον καιρός να εντάξετε ένα τσεκάπ στο πρόγραμμα της νέας χρονιάς. Αν μπείτε σε αυτή τη διαδικασία, θα συνειδητοποιήσετε γρήγορα ότι, αφιερώνοντας μερικές ώρες -μιας ή το πολύ δύο ημερών κάθε χρόνο- για τις βασικές προληπτικές εξετάσεις, θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε εγκαίρως οποιαδήποτε πάθηση και θα έχετε φυσικά λιγότερο άγχος για την κατάσταση της υγείας σας, αφού θα την παρακολουθείτε τακτικά. Διαβάστε, λοιπόν, τον οδηγό για ένα πλήρες τσεκάπ που φτιάξαμε για σας. Μπορεί να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμος!

περισσότερα...

GREENPEACE {by V.V.*}

2008-11-19T12:28:00.000+02:00

Ανθόμελο

2008-10-27T08:25:00.000+02:00

Ανθόμελο και άλλα....

Το ανθόμελο, όταν έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, παίρνει την ονομασία του φυτού από το οποίο προέρχεται. Ετσι έχουμε μέλι θυμαριού, πορτοκαλιάς, ερείκης, καστανιάς, βαμβακιού κ.ά. Το ίδιο συμβαίνει και με το μέλι μελιτωμάτων με δύο κύριες κατηγορίες: τo πευκόμελο και το μέλι ελάτου.

Η... εξέλιξη: Κρυστάλλωση ή ζαχάρωσηΗ κρυστάλλωση ή ζαχάρωση, όπως συνηθίζουμε να τη λέμε, είναι μια φυσιολογική εξέλιξη για πολλά είδη μελιού κι αυτό δεν έχει καμία σχέση με την ποιότητα ή τη γνησιότητά του και φυσικά δεν επηρεάζεται η θρεπτική του αξία.

Υπάρχουν μέλια που δεν κρυσταλλώνουν, όπως αυτά που προέρχονται από κωνοφόρα δέντρα (πεύκο, έλατο κ.ά.).

Το θυμαρίσιο κρυσταλλώνει ύστερα από πολύ καιρό, ενώ το ανθόμελο πολύ γρήγορα.

Εύκολα όμως ένα κρυσταλλωμένο μέλι επανέρχεται σε μπεν μαρί. (Βάζετε το βάζο σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει.)

Νοθεύεται; Οχι εύκολαΤο μέλι είναι από τα ελάχιστα τρόφιμα που δεν νοθεύονται εύκολα. Αναμειγνύεται δύσκολα με νερό, γλυκόζη ή κάποια άλλη γλυκαντική ουσία. Η πιο συχνή νοθεία είναι αυτή ανάμειξης ελληνικού με εισαγόμενου μελιού ή πώλησης εισαγόμενου για ελληνικό. Επίσης έχει καταγγελθεί και νοθεία με ισογλυκόζη.

Βασιλικός πολτός: Πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά Είναι φυσική πρωτεϊνούχος τροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχει πρωτεϊνες, λιπαρά οξέα, βιταμίνες (ειδικά του συμπλέγματος Β) σάκχαρα, ανόργανα άλατα, ιχνοστοιχεία. Εχει υψηλή βιολογική αξία και είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Ειδικότερα βοηθά στις καρδιακές παθήσεις, στο άσθμα, στην αναιμία, στον διαβήτη, στο κυκλοφορικό, στο νευρικό σύστημα και ωφελεί όσους αθλούνται, κάνουν έντονη πνευματική εργασία, έχουν αδύναμο οργανισμό, ενώ ενισχύει και τη σεξουαλική ικανότητα.

Πανάρχαιο φάρμακο: μετρά 3.500 χρόνιαΗ αξία του έχει εκτιμηθεί από την αρχαιότητα. Στους αιγυπτιακούς πάπυρους πριν από 3.500 χρόνια αναφέρεται ως φάρμακο. Στο βιβλίο της ζωής των αρχαίων Ινδών ότι η ζωή παρατείνεται, όταν καταναλώνεται καθημερινά μέλι και γάλα. Οι αρχαίοι Ελληνες πίστευαν ότι οι θεοί του Ολύμπου τρέφονταν με μέλι, ενώ ο Δίας ανατράφηκε από τη νύμφη Μέλισσα. Ο Ιπποκράτης το συνιστούσε για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και ο Αριστοτέλης πίστευε ότι χάριζε μακροζωία. Οι παιδαγωγοί στη Σπάρτη αποσύρονταν με τους εφήβους στρατιώτες για έναν μήνα στον Ταϋγετο, όπου ζούσαν τρώγοντας μόνο μέλι, γι αυτό και τον έλεγαν μήνα του μέλιτος. Ο Ομηρος το εκθειάζει στην Οδύσσεια και την Ιλιάδα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Προσοχή στα βρέφηΗ κατανάλωση του μελιού μπορεί να ξεκινήσει μετά τη συμπλήρωση του ενός έτους. Τα βρέφη τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους τρέφονται με γάλα και σιγά σιγά περνούν και στις άλλες τροφές. Μετά τον πρώτο χρόνο μπορούν να καταναλώνουν άφοβα μέλι, γατί τότε έχει αναπτυχθεί πλήρως η εντερική τους χλωρίδα.

Τips: Για τον πονόλαιμο και το κρυολόγημα στύψτε μισό λεμόνι και ανακατέψτε το με δύο κουταλιές μέλι.

περισσότερα;;;

Η ρίγανη και η ματζουράνα.

2008-10-06T20:07:00.000+03:00

πηγή: www.gourmed.gr

Μια άλλη μυρωδιά που χαρακτηρίζει την Ελλάδα είναι αυτή της ρίγανης. Παρ'όλο που οι περισσότεροι από εμάς έχουν ξεχάσει τις θεραπευτικές της ιδιότητες, κανένας μας δεν την παραλείπει στη μαγειρική. Η ρίγανη είναι απαραίτητο συστατικό της χωριάτικης σαλάτας, συνοδευτικό της φέτας, της ελιάς, των ψητών στα κάρβουνα κρεάτων και άλλων τροφών. Η βοτανολογία ξεχωρίζει πολλά είδη origanum.

Origanum vivide : η γνωστή σε όλη την Ελλάδα αυτοφυής ρίγανη με τα άσπρα ανθάκια της
Origanum vulgare που φύεται στην Κεντρική Ευρώπη και ανθίζει κόκκινα (carmine)
Origanum majoranis (ή majorana hortensis): η καλλιεργήσιμη μορφή της ρίγανης, για τις αυλές και τα παράθυρά μας
Origanum dictamus ή heracleoticum που φύεται στα όρη της Κρήτης

Η ονομασία origanum προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις "όρος" (βουνό) και "γάνυμαι", γίνομαι φωτεινός, χαίρομαι. Γιατί φυτρώνει στα βουνά και δίνει θάρρος και χαρά! Ίσως όμως να προέρχεται και από το "οράν"-βλέπω και "γάνος", λαμπερό, φωτεινό, διότι στην αρχαιότητα ήταν θεραπευτικό των ματιών.

Η ονομασία ματζουράνα προέρχεται μάλλον από το "αμάρακον", αρχαία ονομασία του φυτού. Αμάρακον, στα λατινικά "amarus", το πικρό δηλαδή που αναφέρεται στις πικρές ουσίες που περιέχει. Στην αρχαία Αίγυπτο καλλιεργούσαν τη ματζουράνα και την ονόμαζαν σόφο ή σάμψυχον (sopho-sampsuchum).

Σαν γνήσια μέλη της οικογένειας των χειλανθών, η ρίγανη, η ματζουράνα και το δίκταμο είναι βότανα θερμαντικά, τονωτικά του πετικού και του αναπνευστικού, κατά του κρυώματος κ.λπ. Πέρ'απ'αυτά όμως τα γενικά χαρακτηριστικά, καθένα έχει και μια ειδικότητα.

Η ρίγανη και η ματζουράνα είναι πολύ συγγενή βότανα. Είναι σχεδόν όμοια στην μορφή, τη γεύση, τη μυρωδιά, τη σύσταση και τις θεραπευτικές ιδιότητες. Και τα δύο, χάρη στο αιθέριο έλαιο και τις πικρές ουσίες που περιέχουν, βοηθούν άμεσα στο μεταβολισμό του λίπους και της χοληστερόλης και έχουν αντιβακτηριακή δράση. Καταναλώνοντας καθημερινά στην τροφή μας ρίγανη ή ματζουράνα βοηθάμε τον οργανισμό μας στην καλή λειτουργία του και τη διατήρηση της υγείας μας. Η ρίγανη έχει επιπλέον ειδική σχέση με τα γεννητικά όργανα των γυναικών. Ο ανθός της ως αφέψημα είναι αντισπασμωδικός και τονωτικός της μήτρας. Είναι βότανο εμμηναγωγό, βοηθά τη γέννα. Ποδόλουτρα ή μπάνια σε ρίγανη βοηθούν στην περίπτωση αμμηνόρροιας.

Στην αρωματοθεραπεία εκτός από τις προαναφερθείσες παθήσεις, χρησιμοποιούνται το αιθέριο έλαιο της ρίγανης για να δώσει θάρρος και τόλμη. Βοηθάει να "μαζέψει κανείς το κεφάλι του" και να αναδιοργανώσει τις δυνάμεις και τις σκέψεις του. Δυο-τρεις σταγόνες στην μπανιέρα ή στο λάδι του μασάζ ή στο ειδικό λυχνάρι φτάνουν. Η αδελφή της ρίγανης, η ματζουράνα ήταν αφιερωμένη στην Αφροδίτη. Ακόμα και σήμερα στην Κύπρο, το νησί της Αφροδίτης, παρασκευάζεται ένα θαυματουργό λάδι άγριας ματζουράνας, δηλαδή ρίγανης, από τους μοναχούς της μονής του Κύκκου (σημ. για το μεταφραστή: Kykka) που βρίσκεται στο όρος Τρώοδος. Οι μοναχοί μαζεύουν και διυλύουν το λάδι. Μια-δυο σταγόνες σε επάλειψη φτάνουν για να γιάνουν πονόλαιμοι, κρυώματα και πόνοι αρθρώσεων.

Η ματζουράνα ενδείκνυται στη θεραπεία ελαφρών παθήσεων του νευρικού συστήματος και σαν αντισπασμωδικό. Κράμπες, ημικρανίες -ιδιαίτερα δεξιά- πονοκέφαλοι νευροφυτικής προέλευσης, κολλικοί του εντέρου, νευρικοί πόνοι στομαχιού. Στην αρωματοθεραπεία, εκτός των άλλων, χρησιμοποιείται το αιθέριο έλαιο της ματζουράνας για να "φέρει φως" σε σκοτεινές στιγμές της ψυχής μας, σε πένθος, πόνο, φόβο, απόγνωση, έρχεται το άρωμα της ματζουράνας να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε και να βρούμε νέες ισορροπίες.

Origanum dictamnus. Η ονομασία δίκταμνος, που προέρχεται από το "Δίκτη" (ονομασία όρους της Κρήτης) και το "θάμνος" (thamnos) χρησιμοποιείται από την εποχή του Αριστοτέλη. Ο δίκταμος έχει διαφορετική σύνθεση από τη ρίγανη και τη ματζουράνα. Εκτός απ'το αιθέριο έλαιο και τα πικρά, που ανήκουν σε όλη την οικογένεια, περιέχει και σαπωνίνες, λακτόνες και ένα αλκαλοειδές. Ο δίκταμος ανήκει στα θαυματουργά βότανα των αρχαίων Ελλήνων. Στο υπέροχο βιβλίο του Helmut Baumann "Griechische Pflanzenwelt" διαβάζουμε: ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε για τη χολή, τα πνευμόνια και ως κατάπλασμα στα πρηξίματα. Ο Διοσκουρίδης για να γιατρεύει τα τραύματα από πολεμικά όπλα, η Αφροδίτη θεράπευσε με δίκταμο τον Αινεία στον Τρωικό πόλεμο. Ακόμα αναφέρει ότι ο Αριστοτέλης λέει ότι όταν τ'αγριοκάτσικα του Ψηλορείτη δέχονταν δηλητηριασμένα βέλη από του κυνηγούς, έτρωγαν δίκταμο μέχρι να πέσει το βέλος και να επουλωθούν οι πληγές. Έτσι λοιπόν βλέπουμε πως το βότανο αυτό έχει επουλωτική αλλά και πρωτεϊνολυτική δράση (λόγω του αλκαλοειδούς) μια και δρα ως αντίδοτο στο δηλητήριο. Επίσης είναι ένα εξαίρετο βότανο στη γυναικολογία. Βοηθά αποτελεσματικά σε περίπτωση λευκόρροιας, στην αποβολή του πλακούντα μετά τη γέννα, είναι γαλακταγωγό, εμμηναγωγό και βοηθά στη μείωση της έντασης σε περίπτωση νευρικής φύσεως προεμμηνοροιακού συνδρόμου (P.M.S.). Σε συνδυασμό με το μελισσόχορτο, τη λεβάντα και τη βαλεριάνα είναι τότε ένα υπέροχο αφέψημα.

περισσότερα...

Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΝΙΚΙΕΤΑΙ!

2008-10-05T16:34:00.000+03:00

περισσότερα στο http://www.neahygeia.gr/

Στην Ελλάδα, ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά. Ένας στους τέσσερις Έλληνες θα πεθάνει από καρκίνο. Όμως ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί. Οι περισσότεροι και πιο συχνοί καρκίνοι, όπως είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου, του προστάτη, του δέρματος κ.α., μπορούν να προληφθούν γιατί οφείλονται σε εξωγενείς κυρίως παράγοντες. Το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης αποτελούν τους πιο βασικούς από τους παράγοντες κινδύνου.

Δυστυχώς όμως, οι Έλληνες είναι πρωταθλητές στο κάπνισμα, στην έλλειψη φυσικήςάσκησης, στην παχυσαρκία, ενώ η διατροφή μας απέχει κατά 50% περίπου από ταπρότυπα της Μεσογειακής Διατροφής. Γι’ αυτό άλλωστε οι θάνατοι από καρκίνο στηνΕλλάδα την τελευταία 20ετία παραμένουν σταθεροί, παρά την πρόοδο της ιατρικήςεπιστήμης, ενώ στη Δ. Ευρώπη μειώνονται συνεχώς.

Επιπλέον, οι περισσότεροι Έλληνες δεν πραγματοποιούν τις απαραίτητεςπροληπτικές εξετάσεις για τη διάγνωση ορισμένων καρκίνων πριν την εκδήλωσησυμπτωμάτων. Το pap-test για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας,η μαστογραφία και η εξέταση μαστού για τον καρκίνο του μαστού, η αιματολογικήκοπράνων και η κολονοσκόπηση για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, το PSA και ηουρολογική εξέταση η χώρα μας κατά 60% περίπου. Είναι λοιπόν μίαμάχη ζωής που πρέπει να δώσουμε όλοι. Πολίτες και Πολιτεία μαζί. Για το σκοπό αυτό, το Εθνικό Δίκτυο Δήμων Προαγωγής Υγείας, που αποτελεί μία νεοσύστατη πρωτοβουλία 40 περίπου δήμων και που λειτουργεί υπό την αιγίδα τουΥπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, με την επιστημονική υποστήριξητου Κέντρου Μελετών Υπηρεσιών Υγείας της Ιατρικής Σχολής του ΠανεπιστημίουΑθηνών και του Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής, εξέδωσε τον«Οδηγό Πρόληψης του Καρκίνου» για τους πιο συχνούς και προλήψιμους καρκίνους, στο πλαίσιο της ευρύτερης εκστρατείας του Δικτύου για την Πρόληψη του Καρκίνου στη χώρα μας.

Γιάννης Τούντας
Αν. Καθηγητής Κοινωνικής Ιατρικής
Διευθυντής Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής

περισσότερα στο http://www.neahygeia.gr/

Του Δημήτρη Καραγιώργου

Ημερομηνία δημοσίευσης: 20 Μαϊου 2008 12:54:25 μμ

iatronet.gr

Ο κ. Γιάννης Τούντας, είναι απόφοιτος του Κολεγίου του Χάρβαρντ, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.

Έχει λάβει τις ειδικότητες της Παθολογίας και της Κοινωνικής Ιατρικής και σήμερα είναι επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου Μελετών Υπηρεσιών Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, διευθυντής του Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Προαγωγής και Αγωγής Υγείας.

Έχει συγγράψει τρία βιβλία, είναι εκδότης του περιοδικού ‘Νέα Υγεία’ και έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 100 εργασίες σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά